上港U18荷兰远征记:完美收官!成耀东带队收获多

上港U18青年队在10月10日至11月9日来荷兰拉练比赛一个月，期间挑战荷甲荷乙以及比甲的13个俱乐部。本次来荷的这支青年军由老牌中超主帅成耀东挂帅，队内教练班及工作人员都是中超的一流配置。在今年的8月26日厦门举行的第一届全国青年运动会男子足球U18组决赛中，以上海上港U18队为班底的上海静安队夺得了冠军。

上港飞抵荷兰  成导带队首训

10月10日，由上海成耀东执教的上港U18青年队准时抵达阿姆斯特丹，经过约十小时左右的飞行，教练员及队员脸上略显疲态，但疲惫之余难掩第一次来到足球青训王国荷兰的兴奋。四十分钟后球队抵达代尔夫特上海大酒店，这里也将是球队未来一个月的大本营。抵达酒店后， 一切井井有序有条不紊的进行当中，晚餐也预期准时送达。能够在抵达荷兰的第一天享用到本地地道的中餐，球员们也是大感意外。

上海上港U18青年队随后进行了抵达荷兰后的首次训练。训练在橙色先锋国际足球学校的基地进行，同时这里也是一家百年俱乐部训练和比赛的地方，它曾在八十年代代表荷兰去上海比赛。上港的队员们也第一次感受到了荷兰的足球环境。  在前往训练场的途中，队员们发现了橙色先锋足球学校正在进行训练的孩子们，纷纷感叹在海外还有专门为华人开设的足球学校，而见到来自祖国的职业球员，小朋友们也难掩兴奋之情，纷纷聚拢过来，学生以及家长纷纷同球员们合影留念。值得一提的是，队员们在训练后不但将用过的球门归位，在走的时候还将矿泉水瓶等垃圾全部带走，显示了中国球队的良好素质与精神面貌。

荷首战逆转险胜次战强敌显差距

上海上港U18队迎来了荷兰之旅的第一个热身对手登波士俱乐部U18队。上港队在两球落后的不利局面下连追两球，又在第88分钟上演绝杀，最终3-2逆转绝杀对手赢得本次系列热身赛开门红。登波士FC Den Bosch是荷兰斯海尔托亨博斯的一支足球俱乐部，创建于1965 年，著名球星范尼斯特鲁伊Van Nistelrooij的职业生涯就起自这支俱乐部。上港U18梯队主帅成耀东赛后表示：“今天是我们球队来的第三天，我们的安排和计划还是想让所有的队员都能上场比赛，因为球员的状态不一样，有些球员前段时间在国青队，有些队员有些伤病。我们上下半场用了两套不同的阵容，我们虽然赢了这场比赛，但是我们的状态还不在最好，还没有打出我们应有的水平。队员还是很努力想把比赛打好，特别是在落后的时候大家没有放弃。”     登波士教练赛后表示：“今天我们有六个主力没上。但这不是输球的借口，中国队比想象的要强，是一支不错的队伍。”

比赛当天恰巧是小将李申圆的生日，主办方东道公司细心周到，给球队准备了蛋糕，比赛结束后全队在酒店一起为他庆祝生日，而这样一场大逆转，无疑让晚上的生日派对更有意义。

10月13日，上海上港U18梯队迎来了荷兰拉练的第二场热身赛，对手是荷甲维特斯俱乐部 U18队，与前一天比赛不同的是，今天的对手逼抢更加凶狠，整体配合也更加默契，最终上港1-5不敌对手。值得一提的是，效力于维特斯队的中国小将张玉宁作为队长首发出场，并独中两球。维特斯和中国足球其实渊源已久，早在2007至2008年中国球员于海就效力过维特斯。很巧的是，于海今年成为上港的主力队员，如今小将张玉宁是维特斯最新的正式中国球员。张玉宁虽然祖籍在温州却在上海长大，而且在上港踢球一直到12岁，现在上港u18里就有不少他的队友。据了解，张玉宁的身体条件较之前段时间更为理想，强壮了不少，现在还是跟着维特斯预备队训练比赛。维特斯俱乐部老总对张玉宁评价非常高，他希望张玉宁能够尽快进一线队打上比赛。

荷兰皇家足协培训收获颇丰

经过2天激烈的比赛，上港队休战几天。东道公司安排上港整队来到荷兰皇家足协进行学习。讲师彼得是资深教练，曾经也在02 年前往韩国指点，也受东道公司邀请专程来多次北京为中国校园足球授课。副讲师门佐，曾任荷兰国家队守门员，阿贾克斯功勋门将。

理论课第一阶段先是从最基础的入手，细化了足球理念，列出了所有球场上关于攻防的可能动作，针对这些动作和提高的部分来布置训练任务，在训练任务布置荷兰教练一般有五W原则-what when where who which。首先what代表你想要提高的主题，when是指提高比赛中哪一阶段的能力，where是提高球队的那个区域，who是重点针对哪名球员，which通常指的就是阵型。随后关于目标制定和训练过程他也给出了荷兰足球的答案。另外关于青少年培养方面，在荷兰足球教育体系下走出的球员多半都是善于思考的，荷兰足球的训练往往也是有非常大的目的性去带入比赛。一般的未成年球员还是以上学为主业一直到18岁，而我们的球员往往从初中开始就不再接收系统正规的教育了。理论课中还分析了前一天的比赛，帮中国教练寻找解决方案。理论课后全部队员一起上实践课，上港教练在旁观摩。上港的贾春华指导后来说他将上课的录像带看了很多遍，觉得确实有用，要求东道公司提供更多的教材，以便球员日后训练中有新鲜感。

多样风格训练球队比利时初体验憾负

10月16日上午，部分替补球员在荷兰技术教练的指导下进行了一小时的训练，球员们好评如潮。下午球队前往比利时同洛克伦Lokeren球队进行比赛。

洛克伦成立于1923年，80年代在比利时以及欧洲的比赛成绩最为辉煌。上海上港U18梯队上半场被对手打入三球，其中两球都是我方球员自己的失误造成的。下半场雷文杰命中勺子点球，随后高志杰抓住门将失误45米命中吊射，上港一度看到扳平的希望。但很可惜后防线的失误导致比分又被拉开，上港也错失了点球良机，最终2-4告负，但球队本场比赛进步明显，展现了良好的精神面貌。洛克伦老板已八十五岁，行动不便，但仍坐在轿车里看上港比赛。

经过一夜休整之后上港球员在东道公司的组织下来到了洛克伦队的主场观看比甲联赛，最终主队1-2输给了鲁文队。上港的孩子们很多人都是第一次观看欧洲的顶级联赛，激烈的比赛以及火爆的氛围让球员们非常难忘。

渐入佳境获荷业内关注  战绩不俗连平豪门

第二周的海外拉练上港队一共进行了三场热身赛取得了一平两负的战绩，虽然未能收获一场胜利，但是面对荷兰青年联赛季军球队NEC以主力阵容出战的阵容，上港方面在比赛大部分时间内并未落于下风，而且直到比赛进行到八十多分钟的时候上港仍旧以2-1领先。无奈最后时刻的经验不足导致被对手扳平比分，未能守住胜果最终2-2战平，但一场平局也足以让上港青年军获得来自荷兰同行们的关注。其他两场比赛上港分别以1-2负于VVV Venlo，2-4负于梅赫伦，但在两场比赛中所展现的精神面貌以及面对强敌前场紧逼所改善的后场出球能力获得了很大的提高和进步。成耀东对比赛的结果说，“我们是来学习和锻炼的，不是来赢球的。假如我们赢了球，也不代表中国球队比荷兰球队强。差距是肯定有的，希望通过这样的拉练比赛，逐步将差距缩小。这样强度的比赛在国内是没有的，对球员帮助很大，就是怕球队回去后，在现有的中国足球环境和比赛节奏中将刚学到的东西又忘掉了，所以球队要经常出来，明年还来。”

转眼间拉练进入了第三周，第三周的集训有六天都是在鹿特丹进行，更换了训练环境的上港青年军这一周更是获得了长足的进步。10月24日上港来到鹿特丹迎战斯巴达队。斯巴达职业足球俱乐部在1888年成立，是荷兰历史最悠久的职业球队。20世纪初和50年代期间是斯巴达的黄金年代，它曾多次赢得荷兰足球杯的冠军，也被评为荷兰最杰出的足球俱乐部之一。

大家所熟悉的英国曼联教练以及前荷兰国家队教练范加尔，在他成为教练之前，在1972年至1987年间也曾是职业足球员。  他虽然在阿贾克斯起步，却是斯巴达给他带来了真正的辉煌，1984年范加尔还为斯巴达赢得了荷兰银色球鞋杯。

在斯巴达比赛当天，很多中资代表和当地华人也来到现场为上港青年队加油助威，国青主教练李明此番也是亲自来到现场考察队员。开场不久鹿特丹斯巴达闪电破门，对方左路下底倒三角传中，中路包抄队员冷静推射入网。第36分钟对手右路踢墙式配合突入禁区，上港门将陈哲出击扑球失误，对手推射再下一城。下半场上港攻势渐猛，第60分钟上港中路断球后分边左路，33号聂孟传中到后点，18号江子磊鱼跃头球攻门高出横梁。第85分钟上港队员禁区内推人犯规，对方获得点球，上港门将陈哲冷静扑右下角将对手点球扑出。最终上港青年队客场0-2不敌鹿特丹斯巴达队。

转天上港的球员们来到费耶诺德球场观看同阿尔克马尔队的荷甲联赛，这样一场强队对抗也让小球员们过足了球瘾。要知道平时费耶诺德一票难求，一次性拿到三四十张球票也足见东道公司在荷兰足球界的关系和影响力。

三天以后上港青年军迎来了来到荷兰后的最强对手——费耶诺德，在目前的荷兰青年联赛中，费耶诺德排名第二仅次于阿贾克斯。本场比赛前费耶诺德就将与阿贾克斯展开榜首大战，因此这场比赛也是费耶诺德赛前的一次重要热身赛，对方派出了绝大部分主力出战。第21分钟，费耶诺德中路断球后直塞左路身后，前锋拿球后向中路盘带起脚射门，门将施晓东奋力将球扑出。第30分钟费耶诺德右路掷出界外球，中路直塞到禁区，施晓东出击化解威胁射门。第35分钟，费耶诺德中卫传球失误，上港队陈彬彬断球直塞跟进的雷文杰，后者大步趟入禁区小角度射门被当出。

下半场第58分钟，上港中路打出小范围配合，高海生转身塞身后球，跟进的雷文杰下底传中，门前高志杰铲射攻门偏出边网。第60分钟成耀东做出调整，高志杰上场换下陈彬彬。第86分钟费耶诺德曾打入一球但被判越位在先。最终经过90分钟激战，上港U18梯队在客场0-0战平费耶诺德U18梯队。

费耶诺德方面对这场比赛非常重视，比赛过程中拼抢也非常激烈，小将魏来头部都被撞破血染赛场。赛后费耶诺德教练对上港队的表现大加赞赏，并对上港能战平自己的球队感到不可思议。在他们看来，赢上港青年队三四个球不在话下，但上港的小将们却用自己的努力赢得了对手的尊重。教练还说，从这点可以看得出中国球员的个人技术和身体条件都是不错的，是一支有潜力的队伍。需要加强的是战术，可以看的出来中国球员们小时候缺乏系统性的训练，他们作为一个单独的球员表现非常好，有的可能甚至比荷兰的球员还要好，但是作为一支团队就明显不如荷兰球队了。教练还认为通过荷兰式一二年的训练和比赛，中国球员还是能改掉坏习惯，能增加战术意识的，也一定会有提升的空间。但现在不出来，过两年就没有改造的余地了。

东道认为荷兰队的11人是在几十万几百万个球员的基础之上挑选出来的，而中国球队的基础才几千人。目前我们球员个人能力已经不错，如果能以人口优势将基础扩大，同时提供给现有的球员同样的荷兰式足球教育，中国球队在几年内必定能和欧洲足球拉近距离。

渔村小镇再尝胜绩  费耶诺德收获颇丰

一天以后，10月28日上港队此番来到荷兰传统文化浓郁的沃伦丹渔村挑战伦丹队球队。美丽的沃伦丹渔村是荷兰知名的旅游胜地，走在海滨小道上，一边是各种风味的海鲜小吃，一边是停满渔船的海港。脚下光滑的石板路，色彩鲜艳的渔村小屋，看着这些，感觉时光在几百年前就停留在了这个渔村，一步也没有前行。就这么一个只有2万人口的渔村，却出了一支能在荷甲荷乙立足的职业球队，敬佩之心油然而生。

和沃伦丹的比赛，上港队依旧是以我为主占据主动。开场2分钟，对方中路长传打身后，跟进队员直接推射中路被门将挡出。第30分钟，上港队左路38号聂孟接到长传球后直塞中路，跟进的高志杰凌空射门被扑出。

下半场易边再战，第 62分钟上港队打破僵局，中后卫龚纯洁长传左路打身后，左后卫 6号吴郑超后插上垫传中路，跟进的中锋任威中路做球后6号吴郑超胸部停球，顺势起右脚抽射，皮球飞入球门右下角，1-0！第86分钟上港左路开出战术角球，12号刘嘉伟长传中路，跟进的任威前点鱼跃头球破网。第90分钟上港队获得禁区前任意球，26号陈纯新主罚直接攻门，皮球绕过人墙飞入死角，最终将比分定格在3-0。

随后两天上港队再次来到费耶诺德基地，在其国际部教练、前费耶诺德球星的带领下进行了两天的训练，一系列新颖的训练方式也让教练员与球员们耳目一新，最后一堂训练课结束后队员们意犹未尽，抱着球依依不舍告别训练场，跟费耶诺德说再见。随后全队一起观看了阿贾克斯同费耶诺德的青年联赛经典大战，费耶诺德全场占尽优势，无奈把握机会能力太差，阿贾克斯最终获得了比赛胜利。费耶诺德三天充实的训练不但让队员们获得了别样的收获，同时也是一个寻找差距的好机会。在费耶诺德基地的训练当中，他们负责带队的教练员多次提醒我们的球员要抬头。以往中国球员多次在比赛中暴露出视野不足的差距，始终要低头看着球前进，才没有时间观察空当。一直低着头带球也侧面的反映出中国球员在处理球时的不自信。

费耶诺德的教练员还指出了中国球员训练过于机械化和死板的弊病，中国球员往往非常听话，在训练中绝对完成教练布置的任务，但是从不去思考教练员为什么要设计这项训练，也从不去思考到了比赛中能从训练中获得什么，这也是制约中国球员进步的一个非常大的弊病。荷兰球员在球场外一般都去上学，或者应俱乐部要求琢磨自己比赛和训练录像。中国球员在球场外空闲时间更多花费在了手机或者游戏上面，不善于在闲暇时间学习和思考也直接制约了他们在训练的时候提高，而往往荷兰甚至欧洲的成名球员都在退役前后拿到了非常高的学历，这同时也为他们在退役之后打开一条新的人生道路。另外，中国球员没有良好教育就不能说英语，难以像日韩球员一样在欧洲发展。

打折村购物也疯狂败AZ获高端体验

11月1日，全体球员来到了鲁尔蒙德打折村，经过了紧张的20天比赛和训练，球队迎来了抵达荷兰后的第一天假期。打折村里150多家商店和200多个知名奢侈品品牌，加上3至7折的优惠，让球员过足了购物瘾。

转天上午上港U18梯队迎来了欧洲拉练的第10场热身赛，对手时荷甲老牌劲旅阿尔克马尔的青年队。最终经过90分钟激战，上港青年队1-3不敌对手，国青小将高海生为上港扳回一球。下午全队来到了荷兰风车村观光。晚上全体队员来到了阿尔克马尔主场观看荷甲联赛，值得一提的是本场比赛东道公司安排给队员的全部是商务座席，而且是全体育场最好的位置。初来乍到的队员好好地过了一把高端球迷瘾，从未想到过在看台上观看比赛也能够如此享受。如酒吧般的球场氛围也让全体球迷为之疯狂。这天时逢荷兰大雾，无论是上港的比赛还是荷甲联赛都是在雾中进行，能见度极低，不得不换橙色足球继续比赛。

两连败体现不足胜DHC完美收官

11月4日、5日两天，上港青年军分别来到了荷兰乌得勒支以及比利时的圣图尔登，无论是主力还是替补都发挥了自己的水平，尤其是迎战圣图尔登的主力一方，在两球三球落后的情况下全力反击最后时刻连进两球，险些将比赛翻盘，可见荷兰一个月拉练的成效，球队无论是在技战术能力还是精神面貌上面都有一个质的飞跃。

值得一提的是，在结束了中超联赛最后一轮的比赛后，上港总经理隋国扬等人也特意从国内赶来观看，有意思的一点是隋总刚到五分钟，上港方面打入了乌得勒支一球。领导的到来也给球队带来了好运。总经理的亲自督战也充分显示了上港集团对青训的重视程度。

11月6日，上港青年军迎来了本次拉练的最后一个对手DHC俱乐部，球队在两球落后的情况

下奋起反击，最终以5-3战胜了对手。最后两天队员们先是再一次光临了打这村购物，随后来到了首都阿姆斯特丹进行游览，当晚主办方东道公司在阿姆斯特丹举行了盛大的告别晚宴送别球队同时庆祝拉练圆满结束。