肇俊哲率辽足储备体能 元旦后或将有新外援加盟
作为中超球队中第一个进行冬训的球队,辽足已经在广东三水基地训练一周时间,主要是进行体能储备。因为主教练马林目前正在欧洲挑选外援,所以这段时间的训练一直由老将肇俊哲负责,他的身上还有另外一个头衔,辽足第一助教。
除了外援,辽足全班人马是在11月30日从沈阳出发开赴三水基地。三水训练基地,辽足已经连续5年在这里冬训,前段时间,三水基地重新翻修,训练条件比以往还要好,对这里的环境,辽足非常熟悉。抵达三水后,辽足简单休整,第二天,全队就投入到训练中。按照每周的独立训练周期,周日放假休息,其他时间,全队都上下午训练。在11月末就开始冬训,辽足对明年联赛的准备工作,下手非常早,肇俊哲在接受采访时表示,“因为马导去欧洲之前,对我们第一周的训练已经安排妥当,我们执行好就可以了。全队这么早来冬训,还是想让队伍早点回归到训练状态中,以便对明年有一个更加充足的准备时间。”
冬训第一周,肇俊哲表示辽足的训练以简单基础恢复为主,“冬训开始阶段以体能训练为主,为体能储备做准备。现在距离明年联赛还很早,以往因为刚开始练得狠,强度大,导致联赛中期伤病号多。吸取这个教训,我们今年虽然来得早,但我们要把控好这种节奏。”每年冬训,辽足都分为三个阶段,明年元旦和春节,这是两个时间点。春节之后,将是辽足冬训的第三阶段。从现在到元旦之前,辽足冬训人员暂时不会有增减,如果顺利的话,元旦后会有新外援加入球队冬训。
沈阳日报、沈阳网记者马骋
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