自己做面条，简单易上手！不用擀面超省事，宝宝还特爱吃

面条在宝宝辅食中可以算是占据了一半的江山，但一说到自制面条，很多妈妈就开始打退堂鼓了，“做面条太难了，和面、揉面、擀面，费时又费力。”

今天这个做面条的方法厉害了！简单易上手，不用擀面，随手一揪就行。嫩绿的面片在热气腾腾的汤汁中翻滚着，给寒冷的天气增添了一丝温暖。这碗颜值、营养双高的面片，妈妈做着方便，宝宝吃着也开心。

揪出来的面片比手切的面条好吃太多了，又滑又软，哪怕咀嚼能力不太好的宝宝用嘴一抿也能咽下去。菠菜汁和面，再搭配鸡蛋碎和胡萝卜，既补充了碳水化合物，还从蔬菜中汲取了各种维生素。咕咚咕咚煮上一锅，全家的一顿饭都搞定了！

食谱名：揪面片

参考月龄：12个月以上

1、准备食材：口蘑15克，菠菜汁15毫升，中筋面粉30克，去皮的胡萝卜20克，鸡蛋1个（约50克）。

2、中筋面粉中倒入菠菜汁，用筷子搅成絮状。

3、面絮倒出在揉面垫上，揉成光滑的面团。