坚持健身,可以提高一个人颜值吗?过来人告诉你答案
很多人都觉得明星减肥成功后,都变了个样,比去整容院还要厉害。难不成健身房现在都已经是整容院了吗?为什么健身后的人颜值可以提升那么多?
不信的话,你们看看这几个明星,比如:彭于晏,彭昱畅,李栋旭,张艺兴,胡一天等等男明星,他们胖起来的时候如同路人,瘦下来后却颜值飙升。
健身减肥瘦下来的身材和颜值,简直让人想要疯狂舔屏了。特别是张艺兴,很多人翻出他的旧照说以为他是杜海涛呢,没想到胖子健身后简直帅出天际,个个都成了心目中的男神。
那么,健身真的可以提升一个人的颜值吗?
肯定是可以的,健身的过程中,对个人的提升不仅仅只是你的身材的改变,还有你的整体形象,五官以及内在的气质以及个人的精力和力量等等,这些改变,对你的颜值也会有很大的提升。
长期健身对一个人的提升和改造非常大,我们来看看长期健身的人,是如何提升自己的颜值的?
1、身材变得更好看
无论胖子还是瘦子,如果你长期坚持健身,身材肯定是会瘦下来的,经常进行力量训练,还可以练出一身好看的肌肉身材,比如:马甲线,翘臀,腹肌以及胸肌等等,而好身材也是颜值的重要加分项。
很多人原本颜值不错,都是长得很好看的。但是吃胖了以后,颜值也就跟着跌了,就像前面提到的明星一样。而素人的话更多也是这种情况,明明都长得很好看,却因为长胖了颜值就跟着下降了。
而瘦子们坚持健身,可以让自己的身材变得更强壮,让你看起来更能够给人安全感,要知道,一个人如果太瘦,颜值也会很难看。
2、外表形象的变化
长期坚持健身的人,身材瘦下来之后,五官也会随着有很大的变化,比如五官更加立体了,看起来更好看了。长期健身流汗的过程,帮我们排出了身体和皮肤很多的毒素和垃圾,让我们的皮肤变得更加的光滑细致,会让你看起来更加的年轻。
我们可以看到,有的人到了40岁的样子依旧很年轻,身材可以保持的很好,个人的形象也可以保持得很好。长期健身可以让你的保持着青春和活力,这些都可以让你的颜值加分。
3、肌肉含量的提升
我们都知道肌肉含量比较高的人,身材不仅好看,还能够塑造健美的身材曲线,给人一种安全感。身材健美的人,是万里挑一的,会让人觉得你本身就是自律的人。
设想一下:一个普通人的身材和一个肌肉身材结实紧致的人,哪个人的颜值会更高呢?肯定是肌肉含量较多的人,穿衣显瘦,脱衣有肉。
4、健身的人自身的各方面的能力也会有所提升
健身能够提高个人的爆发力,耐性和耐力,让你提升自我的内在魅力,身体能够一直保持着精力充沛,活力满满,给人一种青春阳光积极的好印象。
健身的人,身体荷尔蒙分泌要比别人强得多,而恰恰也是因为这些激素水平,比较高使得你内在散发出来的魅力,以及身体的代谢和调节系统都要比别人强得多。
坚持健身,对我们的身体带来的好处是很多方面的,而颜值的提升只是其中很小的一个部分,而你的综合印象分,才是最直接能够体现一个人的颜值分。
- 标签:资生堂美白系列
- 编辑:兰心
- 相关文章
-
基层治理路⑨丨天津三潭西里:老社区绽放新活力
刘菲菲 吴树群 “这里到处充满人情味,不仅我们住得舒服开心,我和我的老兄弟们还组成了‘闪电维…
-
百年纪事 (99)丨中共八届九中全会召开
1961年1月14日至18日,中共八届九中全会在北京举行。会议听取和讨论了《关于1960年国民经济计划…
- 智观天下丨未雨绸缪防范新一轮商品涨价风险
- 第五期“国务院发展研究中心大讲堂”开讲
- 培育更利于市场主体活力释放的营商“土壤”
- 智观天下丨全球货币政策徘徊在十字街头
- 解读国务院常务会议丨助企纾困再出实招 缓解成本压力势在必行