让孩子成为营造家庭体育氛围的生力军

幼儿园开园时间延迟，小朋友长时间居家，家庭变课堂，家长变老师。这段时间，互联网上层出不穷的亲子体育游戏让家长和孩子的互动变多了，关系也更加亲密。

去年国际儿童节前后，国家体育总局以亲子体育活动作为切入点，青少司组织全国十省（市）广泛发动学校和社会开展亲子夏令营。今年受疫情影响，各地陆续开展以“线上亲子运动会”形式为主的亲子体育活动，一个孩子带动一个家庭参与，通过亲子体育活动，带动家庭体育氛围，促进家长养成体育认知，培养孩子的体育爱好与锻炼习惯。

游戏有纽带作用

快节奏的生活与工作令很多年轻父母错失了对孩子幼儿时期的陪伴，忙碌的工作让他们或多或少缺席了孩子成长的瞬间。疫情发生后，大家的生活方式有所改变，父母通过与孩子一起游戏、运动，发现小家伙不但是会拆家的可爱“小魔王”，还是具有创造力的“发明家”。

浙江省幼儿体育协会高级顾问余绍森认为，亲子类体育活动不仅可以保证孩子每天的运动量，还能增进家庭关系。“浙江提出‘小手牵大手 小手牵社会 小手牵未来’，希望通过小孩子参加体育活动带动大人参与，不再像之前只是大人带小孩的单一途径。”在刚结束的浙江省首届居家亲子体育游戏创编评选大赛中，很多家长充分信任孩子，让他们以独特的视角在运动中发挥想象，在陪伴孩子增加运动量增强体质的同时，尽情享受亲子时光。

“之前确实没有同孩子这么长时间地相处过，疫情期间，我们一起完成了很多活动，也因此发现孩子的动手能力和创造性原来这么强。”一位孩子家长表示，“甚至有些游戏是他在带着我玩，过程中还经常有新想法出现，这让我觉得游戏好像更好玩了。”

成都棠外幼儿园园长方华表示，很多家长在同孩子互动后都有相似感受。作为一所体育特色幼儿园，该园每学期都会举办很多亲子活动，家长非常喜欢。方华说：“亲子体育能让家长看到孩子不一样的一面，有个家长就对我说，如果不是因为这次疫情，完全不知道孩子的运动能力这么强，跟着视频做游戏还可以举一反三。现在，虽然很多家长已经复工，但每天依旧抽时间陪孩子进行体育活动。”方华认为，亲子活动让家长意识到亲子关系可以有很多维度，不只是每天讲故事这么简单，在互动过程中，家长会对孩子的认识更清晰。

“不仅家长对孩子了解多了，我们对孩子的了解也更多了。”方华说，“因为我们比较清楚孩子在幼儿园的状态，家长比较了解孩子居家的情况，这也是我们之间信息的交换，老师通过与家长沟通，更全面地了解孩子，让孩子未来有一个更好的成长环境。”

亲子活动来育人

很多习惯需要从小养成，正在上幼儿园的小朋友理解和接受能力有限，体育就像另一种语言，让他们在游戏中养成良好的习惯。

“体育对孩子习惯的养成是无形的，有时甚至比语言更容易让他们理解和接受。”北京大学妇女儿童体育研究中心主任、教授董进霞说，“亲子体育有助于亲子关系的建立，比如亲情的建立、与人交往能力和安全感的培养，对他们长大以后的心理自信、稳定有很好的帮助。通过体育手段，还能教会小朋友很多做人的道理，比如遵守规则，如果不遵守游戏规则，就没有办法继续，要学会胜不骄败不馁。”语言和文字对于小孩子而言不容易接受和理解，但体育和游戏比较简单。在董进霞看来，体育运动的价值不仅存在于个人层面，也对家庭和社会构成影响。

近年来，亲子活动的形式越来越丰富，很多社会机构也开展不同特色的亲子活动。但是，“量”的增多不能代表“质”的提升，很多家庭在参与亲子运动过程中暴露出一些问题。浙江省幼儿体育协会理事长王健说：“亲子运动过多注重运动的娱乐性，忽视了运动的教育性和健康促进作用，运动项目的选择随意性大，缺乏针对性、系统性和科学性。”

如何让亲子运动在兼具游戏性和娱乐性的同时，更具科学性？王健认为，要注意将亲子运动的内容设计和项目选择与孩子的身体、运动、心智、社会行为和人格特征的发展规律与特点相结合，以孩子为中心，设计和选择与其年龄发展阶段相适合的运动项目。不能一味满足运动量评价和健康指向，从而限制孩子早期的运动技能学习、享受运动能力的发展，以及运动兴趣和习惯的养成等。

超长“假期”让很多小朋友无奈地“宅”在家里，但形式丰富的亲子活动给家长和孩子创造了互动机会。家人的陪伴对孩子的成长尤为重要，亲子体育不仅有助于增进家庭感情，还是培养孩子养成良好的生活习惯，拥有健康体魄的重要帮手。