小暑过后，护肤一定注意这几点

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小暑是二十四节气之一，表明即将进入三伏天，一年中最炎热的时候到来。天气炎热、紫外线强烈是小暑之后的气候特点，这时候应该怎么护肤呢？夏季肌肤常遇到的问题主要是晒黑、晒斑、出油、长痘等，想要避开这些肌肤问题，护肤要注意这几点，否则可能辛苦护肤几十年，一朝回到解放前！

1、清洁肌肤很重要。天气炎热，肌肤容易出汗出油，而油光又会吸附周围空气中的灰尘、细菌，所以夏季很容易长痘，尤其是清洁不到位的情况下。夏季清洁肌肤一定要彻底，至少每周一次对肌肤进行深层清洁，去除老化的表层细胞，避免毛孔堵塞。

2、补水、补水还是补水。夏季补水不能停，天气炎热出汗多，肌肤容易缺水。如果不及时补水，干皮姐妹容易出现敏感、皱纹和晒黑，油皮姐妹可能出现外油内干的情况，不利于肌肤健康。那么夏季怎么补水呢？除了使用补水产品外，还需要有随时随地补水的习惯。

3、做好防晒和晒后修复。现在很多人知道防晒，但对晒后修复了解不多。就算外出时进行防晒，依然可能因为天气炎热出现肌肤受损的情况，所以晒后修复非常重要。不想出门后脸变黑，不想夏季过后长斑，一定注意晒后修复，抑制黑色素转移到肌肤表层。

4、多吃富含维C的果蔬。维C能够抗氧化，还能有效抑制黑色素产生，对夏季护肤帮助很大。日常中很多果蔬都富含丰富的维C，比如柠檬、西红柿。但要注意一些富含维C的果蔬也是感光食物，不适合白天食用，否则容易变黑。天气炎热不仅是对肌肤的考验，也是对我们自身的考验。因为天气炎热会导致人变“懒惰”，但护肤是需要坚持不懈的事情，尤其是炎热夏季更不能放松护肤。