她是明星减肥界的楷模从100斤减到了78斤却忽略了健康的重要性！

她是明星减肥界的楷模从100斤减到了78斤却忽略了健康的重要性！本站　　为什么说明星减肥比较容易呢？首先明星们都比较有钱，他们有自己的营养师，营养师可以给他们合理的搭配食物，从而起到瘦身的作用

　　为什么说明星减肥比较容易呢？首先明星们都比较有钱，他们有自己的营养师，营养师可以给他们合理的搭配食物，从而起到瘦身的作用。其次，明星们都非常热爱健身，有些明星拍完戏，可以一整天待在健身房里。最后要说的是，除了运动健身，每天吃健身餐以外，还可以通过服用药物、打瘦身针来起到瘦身的作用。

　　不过，有些明星即使想尽了各种办法，但该胖还是胖，丝毫没有效果。比如我们的周董周杰伦，年轻时周杰伦很瘦，颜值相当的高。但现在的周杰伦，已经胖成了球，这两年周杰伦一胖再胖，完全没有了偶像明星的气质。最近周杰伦出席某活动，还被很多假粉丝认成了陈赫……

　　其实吧，明星健身相对容易一些，可若是没有长久的毅力和决心，也完全不起作用的。今天来跟大家聊一聊减肥界的楷模，郑秀文！郑秀文可以说是不可多得的人才，她唱歌了得，拥有一大批的忠实粉丝，闲下来时还会参演一下影视作品，虽然不是表演专业的，可演技却相当的出色。

　　认真讲，郑秀文大概就是天命加于身的那种人，从小就喜欢唱歌跳舞，16岁的时候已经进攻娱乐圈了。年少成名，她却从未骄傲过，一直脚踏实地的追梦，那时候的郑秀文长得特别可爱，还略有一点婴儿肥的感觉。

　　后来，她意识到自己应该减肥了，尽管她只有100斤。想必她就是那种完美主义者吧，做任何事情总是希望做到极致，不过话又说回来，爱美之心人皆有之，她希望自己更瘦更美一些，也是很正常的想法。为了减肥，她付出了很多，比如每天只吃水煮菠菜，一天只吃两个苹果，经过了较长时间的努力，郑秀文从100斤减到了78斤。

　　不过，过度减肥带来的副作用还是很大的，严重的时候，郑秀文曾昏倒在地。后来，拍摄了电影《瘦身男女》，电影里的她需要变胖，成为一个胖女孩。为了角色的需要，她又开始了增肥之路。电影顺利拍完，获得了观众很高的评价，回归到现实以后，郑秀文又开启了减肥之路。

　　短时间内，体重发生巨大变化，很容易辣眼的。那一阵子，郑秀文压抑的很。再后来，生活给了她很沉重的暴击，比如老公的背叛，父亲的离去，她完全扛不住了，身体情况变得越来越差，她曾发文表示，严重到睡觉只能坐着睡。

　　很多粉丝心疼郑秀文，在评论区说了大量鼓励郑秀文的话。经过长时间的治疗后，郑秀文终于明白了健康的重要，她一步步回到了最初的状态，一切以健康为主，而不是以减肥为主。

　　人生很漫长，都是兜兜转转之后恍然明白那些大道理的，过去走了多少弯路不重要，重要的是明白了以后该走那条路。最后，希望郑秀文能够开心快乐的生活吧，也希望正在减肥的你，能够健健康康的成为理想型。