体育对话“短道大满贯”范可新：走下竞技场我享受大众体育的魅力

体育对话“短道大满贯”范可新：走下竞技场我享受大众体育的魅力本站　　2022北京冬奥会举办一年多来，国内冰雪运动热度持续高涨

　　2022北京冬奥会举办一年多来，国内冰雪运动热度持续高涨。冬奥会的结束并没有减弱人们参与冰雪运动的热情，原本相对小众的运动成为了大众的户外“新宠”。而从竞技场上走下来的冬奥冠军们，在后冬奥时代，纷纷投身于推动冰雪运动和大众体育项目的发展，沉浸在场外的与乐趣之中。

　　范可新，2022北京冬奥会短道速滑混合团体接力冠军，世锦赛五冠王；2022年福布斯中国30岁以下精英榜 体育行业上榜者

　　摘金一年后，范可新在赛场外继续享受着体育的乐趣，“这一年内的修整期，我进行了很多康复训练，同时也参与到很多大众体育的项目，包括飞盘、骑行、棒球等。走出赛场，我发现，无论是竞技体育还是大众体育，这两者是的，体育精神不仅仅局限于赛场，它还拥有影响大众的魅力，体育的乐趣可以延伸到生活。”范可新笑着说，“体育能强身健体，还能给人自信，让平时忙碌工作的上班族可以彻底卸下疲惫。更重要的是，它就像一个载体，在竞技场上，我与来自世界不同种族、不同信仰、年龄、性别的运动员一起比拼，更深刻地感受到相互理解、友谊和平等团结的力量。走下赛场，体育聚集拥有共同兴趣爱好的人，因兴趣社交结识陌生人，大家互相沟通，共同体验和感受体育的乐趣。我觉得，这才是体育真正的价值。”

　　细数范可新曾获得过的荣誉，绝对担当得起“中国短道速滑队女子领军人物”：2014索契冬奥会女子1000米项目中夺得银牌，5次短道速滑500米世锦赛冠军，5次短道速滑世锦赛女子3000米接力冠军……这其中，却独缺一块奥运会的金牌。2022年北京冬奥会混合接力2000米，这份空缺被填补。

　　谁都不会忘记2月5日，北京冬奥会第一比赛日，在首都体育馆，范可新与队友曲春雨、武大靖、任子威、张雨婷不负众望，在短道速滑混合接力中夺得冬奥首金，迎来了“开门红”的同时，也延续了短道速滑队的梦想与荣光。赛后采访时，5个人都哭了，范可新的一句话更是让众人破防，“这枚金牌，我等太久了，每次下冰后，嗓子里都带血”。

　　对于这样令人激动万分地夺金场面，观众们看得热血沸腾，但很多人不知道的是，这个元气满满、飒气十足的姑娘，也经历过漫长的低谷期，有过内心失落的至暗时刻。而今，我们从她身上看到的永不认输、敢于夺回胜利的底气，正是经历了无数挫折与失败练就的。

　　时间回溯到2014年的索契冬奥会，那一年，范可新20岁，那时的她，被寄予厚望，是中国短道速滑队在500米项目的传承者。回忆起当年的情景，范可新至今仍记忆犹新，“3000米的接力赛因为犯规，我们的成绩被取消。于是，女子短道速滑1000米项目，燃起了我摘金的最后一丝希望。”当范可新站上赛场，她的所有杂念都消失了：“那一刻我满脑子就是拿冠军！”最终，她拼劲全力，成为了索契冬奥会女子短道速滑1000米银牌的获得者。

　　或许，冬奥银牌的成绩在外人看来已经不错，但没有拿到自己线米和接力的金牌，范可新并不甘心。那一刻，她对自己说“我会用四年的时间，更加努力训练，去争取更好的成绩”。2018年，范可新再次站上了平昌奥运会的冰场，她希望能用一块金牌填满职业生涯的大满贯拼图。遗憾的是，在这次奥运会中，她参与的两个项目全部被判了犯规，无缘奖牌。尽管外界对于两个判罚颇有争议，但结局无可更改，多年的奥运梦想再一次化为泡影。

　　身处低谷时，是最受煎熬和挫折感的时候，相反的，也往往是一个人变强大、自我救赎的最佳时机。“历经两届奥运会，25、26岁的我开始冷静地审视自己。那段时期，我觉得我的心态变得更沉稳，心智更成熟了，我不再只着眼于个人成绩，而是多了一份使命感、责任感和传承感，短道速滑这个项目，从前辈们传到我这一代，我就有责任去带领好团队，提高凝聚力，将大家的力量拧作一股绳，激励队友们共同努力，一起冲击奥运冠军。”

　　经历过至暗时刻，才能遇见更好的自己。挑战不停，这是短道速滑线年，她打破了王濛在美国盐湖城比赛时创下的世界纪录，此后，她把超越自己视作新的目标，不断挑战和突破自己。

　　在纪录片《冰雪英豪》里，中国短道速滑队在训练时有这样一个重要理念：如果有一个人落后了，整个团队都很难进步。团队的力量，就是他们对胜利的渴望。

　　“我们这个项目的特殊之处在于，它是单人项目，也是集体项目。3000米接力要滑27圈，短道速滑的魅力在于场上形势瞬息万变，不到最后的冲刺谁也不知道结果，任何一个位置上都要全力去拼。其中，男女混合接力是一场艰难的比赛，混合接力最大的挑战来自交接棒，当男选手推女选手时候，他们需要在力量上有所保留。如果男选手推女选手的力量过大，我们就会控制不住速度，因此，衔接特别重要。”范可新解释道，“短道速滑的乐趣在于速度与并行。我们最快的时速是50公里，但在这个过程中，我们滑行的圈小、离心力很大，因而既要控制滑行，还要控制出手的速度衔接，这就需要男女选手之间的不断交流和磨合，建立相互间的信任度，提高配合度。”

　　冬奥会开幕前10天，范可新腰部意外扭伤。为了稳定军心，她只能打着支持带和肌贴做辅助上场，不能展露自己心态变化的同时，还要安抚小运动员们。直到全部比赛结束，她都没跟外界提及这一内情。

　　而为了巩固配合，在冬奥比赛前的最后时刻，男女队友们还在进行着紧急训练。“其实，相较于单人项目，团队项目的摘金更加不易，就比如打篮球，进攻和防守球员个人技术的合理运用，团队成员之间相互协调配合，两者兼顾，顾全大局，才是最佳战术。”

　　比赛过后，范可新哭过、笑过。拿到3000米接力铜牌后，她亲吻了冰面，微笑着离场，感动了在场的观众，“夺冠后亲吻冰面，有什么特殊意义吗？”范可新曾被无数次问及那个名场面，她回应道，那只是在传递她对这项运动的感情。她告诉大家，这一吻并不代表结束，自己不会退役，这是一个全新的开始。“我希望这枚铜牌可以给后辈们带去更多激励和信心。”即使做个陪练，范可新也希望帮助更多年轻队员拿到冬奥会金牌，走完米兰奥运周期。

　　范可新的家境并不富裕，在参与拍摄抖音纪录片《生活闪亮时2022》中，范可新回到七台河，重新走了一遍曾经住过的老房子。20年的时间里，在她的记忆中，都是关于搬家的。她曾随父母搬过10多次家，每一次她都对新家充满期待，但每一次迎接的都是面积狭小的地下室，没有卫生间，没办法洗澡，有时候训练归来，家也不在了，询问爸妈后才得知新家的住址。

　　即使在这样的环境下，父母却十分看重对她的教育。起初，父母送范可新去学习舞蹈，但由于学费太贵，为了减轻父母的负担，懂事的范可新就放弃了舞蹈。在一次偶然的机会，她接触到了滑冰，当时的启蒙教练认为她身体条件不错有意将她收入滑冰队，加上“可以免费学习”，于是，范可新的滑冰生涯就此开启。

　　获得如今的佳绩，离不开父母从小到大在背后的默默支持。在练习短道的20年里，与家人相聚的时间少之甚少，“对于冬季运动员来说，故乡从来没有‘冬’。我很想和父母一起过年，这些年每年过年，我几乎都是在队中和教练、队友们一起度过。今年的团聚实在不易，这是我和父母时隔12年后过的第一个完整新年。”虽然，总是缺席家人的团聚时光，但范可新的父母从来没有埋怨，取而代之的是常挂嘴边的关心和惦念。

　　或许在最初，范可新艰苦训练滑冰的目标是通过自己的努力，去改善家里的生活；慢慢地，她想要奋力争夺佳绩，摘金圆梦奥运。在经历了几届奥运后，她重新审视了奖牌背后的意义，获佳绩、破纪录真正的价值在于为短道速滑项目的推广助力。

　　在从小到大的艰苦训练中范可新学会了坚强，在奥运会的赛场上她学会了心态管理，那个8岁就开始在冰上滑行的姑娘用20多年的坚持谱写出属于自己的“冰上人生”。

　　三届奥运会，范可新拼尽全力演绎了赛场上的“无惧”和“突破”，诠释了“驰而不息，久久为功，永不言弃，必有回响”。“让人变强的从来不是奥运金牌，而是通往奥运金牌的路途。”越过至暗时刻，范可新这样告诉全世界。

　　未来，她的冰雪圆梦故事、她摘金夺银的高光时刻将继续在冰场上流传，而她为梦想勇敢前行的体育精神也将继续传承。正如她曾在社交媒体上写下这样一句话：“我认为的金牌冠军，只是体育的一部分，但是体育精神，是伴随我们终身修行的。”

　　范可新完全释放！我记得比完冬奥项目的那天晚上，整个人瘫在床上，完全没有了力气，用东北话说就是“泄劲了”。但躺着却睡不着觉，那些备战和比赛过程的片段一股脑儿统统涌了上来。在团队中，除了曲春雨和我比过两届冬奥，其他都是年轻运动员，在3000米接力赛中我们拿到了铜牌，他们都非常激动，我觉得，这样的成绩对于他们在以后的大赛中无疑是很好的信心积攒。

　　范可新其实大众体育和竞技体育都有各自的魅力。大众体育是一个可以让自己彻底放松的过程，在这个过程中，你可以结交朋友，和志同道合的人进行交流和分享。而竞技体育，它带给你的喜悦是在经历了高强度训练成功后获得的，就像那时候我在短道速滑队中，每一天都是在压力、冲击和突破中成长的，每一天我们的目标都是变得更强，但当你赛出成绩后，这种苦尽甘来的快乐是溢于言表的。

　　范可新我现在正在慢慢地恢复自己的伤病和体能，争取可以参加今年或者明年的全国性赛事。当然，接下来我也会继续和后辈们去交流，帮助他们更快提高，助力短道速滑这个项目的发展。因为每一届奥运会后都会有一个衔接的过程，我希望站在这个队伍里是多面的，是教练，是好大姐，也是好前辈。当然，无论是职业赛场还是大众体育，我也会尽可能去激励更多的人参与进来。

　　范可新我现在很多时候会参与到飞盘、骑行、棒球等大众体育项目中，我想做一个铺垫，之后可以用自己的影响力去做与体育推广和普及方面的事情。返回搜狐，查看更多