国际奥林匹克日 全民奥运 体育强国的基石

国际奥林匹克日 全民奥运 体育强国的基石本站　　体育既是国家强盛应有之义，也是人民健康幸福生活的重要组成部分

　　体育既是国家强盛应有之义，也是人民健康幸福生活的重要组成部分。“发展体育运动，增强人民体质”是我国体育工作的根本任务。政府、媒体、学校、社区、家庭等不同主体要行动起来，落实全民健身国家战略，促进健康中国建设。

　　体育承载着国家强盛、民族振兴的梦想，而奥运作为世界上规模最大的体育盛会，更是将体育运动的多种功能发挥得淋漓尽致，构成了现代社会特有的体育文化景观。

　　中国奥运史，就是近代以来中国人民的谋求民族独立和国家富强的历史。从江河日下的清政府无视奥委会邀请，到有识之士积极宣传奥运历史和精神；从刘长春的仓促成行、铩羽而归，到许海峰为祖国赢得第一枚奥运金牌；从被打上“东亚病夫”烙印，到萨马兰奇口中“最好的一届奥运会”……百年间，中国奥运事业已走过万水千山，完成质的飞跃。

　　体育强则中国强，国运兴则体育兴。在自豪的同时，我们也应认识到，奥运和奥运精神不应局限于四年一届的盛会期间，更不应局限于国家队的摘金夺银。诚然，精英体育能够通过高水平的运动表现，服务于社会的、经济、文化等领域，在树立国家形象、增强民族凝聚力、丰富社会文化生活等方面有着不可替代的作用。但是，体育强国的基础在群众体育。要始终牢记“以人民为中心”的思想，发展群众体育、大众体育，鼓励人民开展丰富多样的健身运动，推动全民健身和全民健康深度融合，是新时代我国体育工作的题中之义。

　　从体育的效能看，在健康的所有影响因素中，包括体育锻炼的“行为和生活方式因素”占有重要地位。科学、规律地锻炼身体，能够增强心肺功能，增强人的体质和免疫力，促使人心情放松。儿童青少年经常参加体育锻炼，能够很大程度上避免成为“小胖墩”“小眼镜”“豆芽菜”；成年人经常参加体育锻炼，有助于保持身材健美、精力充沛，以更好的状态投入学习、工作和生活；老年人经常参加体育锻炼，有利于保持身体机能，预防慢病或更好地实现慢病管理。因此，全民健身具有很强的必要性。

　　从体育的内容看，体育锻炼可以因时因地因人制宜，人们可以根据自己的身体状况和意愿选择不同的活动，并自主决定锻炼的时间和强度。出门时，可以选择步行、骑行、爬楼梯，既环保又健康；在家中，可以练习瑜伽或使用家庭健身器材；在社区，可以跳广场舞、打太极、打球、跳绳等；在单位，可以积极参加工间操。因时因地因人制宜，使体育锻炼具有很强的灵活性。因此，全民健身具有很大的可行性。

　　然而，我国居民参加体育锻炼的总体情况不容乐观。国家体育总局《2014年全民健身活动状况调查公报》显示，我国城乡居民经常参加体育锻炼的比例为33.9%，其中20-69岁居民经常锻炼率仅为14.7%，经常锻炼率处于较低水平。这充分表明了开展全民健身工作的紧迫性。

　　随着健康中国行动的启航，作为15个专项行动之一的全民健身行动也受到了重视。2年来，全国多地在《“健康中国2030”规划纲要》《健康中国行动（2019-2030年）》等文件的指引下，制定了地方健康行动，贯彻落实全民健身行动，鼓励城乡居民定期适量运动，预防和改善超重、肥胖、慢病，促进精神健康，提高生活质量和幸福感。在加强宣传倡导工作的同时，各级政府紧紧围绕满足人民群众需求，统筹建设全民健身场地设施，积极构建更高水平的全民健身公共服务体系，“健康步道”“15分钟健身圈”等成为健康城市的靓丽风景和健康家庭的休闲首选。

　　习总在考察北京2022年冬奥会和冬残奥会筹办工作时指出：“发展体育事业不仅是实现中国梦的重要内容，还能为中华民族伟大复兴提供凝心聚气的强大精神力量。”希望政府、媒体、学校、社区、家庭等都行动起来，继续弘扬中华体育精神，弘扬体育道德风尚。我们坚信，在各界的共同努力下，新时代我国体育事业新局面指日可待。