听说今天是世界体育日哦

听说今天是世界体育日哦本站　　不知不觉中，每学期的“刷锻”已经过去了四周，相信大家尽管立下了“一天两锻”的flag，但在上海连绵春雨的助攻下离目标还差了不少吧

　　不知不觉中，每学期的“刷锻”已经过去了四周，相信大家尽管立下了“一天两锻”的flag，但在上海连绵春雨的助攻下离目标还差了不少吧。说到刷段，它的本质就是学校希望我们能够在学习生活之余加强体育锻炼，强身健体，毕竟身体是的本钱嘛。更何况体育锻炼给予我们的快乐是只有亲身参与才能体会到的。

　　联合国是在2013年8月23日提出的世界体育日，并将每年的4月6日定为“体育促进发展与和平国际日”，旨在宣扬体育的魅力，发挥体育在促进世界和平发展方面的作用；同时让人们重视体育，更多地参与体育活动。

　　联合国大会主席耶雷米奇说：体育可以作为无比强大的发展工具。体育能够对和平与和解起到巨大的推动作用，能够拉近人与人的距离，能够让人们抛开民族、宗教和经济差异。

　　体育运动就像微量元素，虽然并不会占据生活中的大量时间，但对于每个人的成长却是必不可少而又作用关键的。

　　在世界体育日这天，体育运动对我们身体的好处又那么的多。想必我济一定有着一群运动小能手们在坚持不断的体育运动中锻炼出了非常健康的身体。而且小编我很清楚的知道有一群这样的小能手们叫做——同济晨跑队。队员们迎着朝阳挥洒汗水，感受着第一缕阳光，感受着清晨的美好。

　　所以，小伙伴们以后进行锻炼之前也一定要向他们一样做好充分的热身活动，这样才能最大程度的减少受伤的可能呀~

　　如果你也喜欢晨跑，也想结识一群这样热爱运动的小伙伴，那就加入晨跑队（文末扫码进群哦），共同跑出朝气蓬勃的青春吧！

　　总之，晨跑是锻炼身体的一种手段，我们也可以通过其他的方式来锻炼我们的身体呀。无论以什么样的方式，我们不如一同放下手机，走出寝室，走出舒适圈，一同在操场上肆意奔跑吧！