全球14亿成年人身体活动不足

全球14亿成年人身体活动不足本站　　世界卫生组织最近发表在英国《柳叶刀·全球卫生》杂志上的一项最新研究报告估计，全球超过14亿成年人由于身体活动不足而面临疾病风险，尤其是高收入国家的成年人“最不活跃”

　　世界卫生组织最近发表在英国《柳叶刀·全球卫生》杂志上的一项最新研究报告估计，全球超过14亿成年人由于身体活动不足而面临疾病风险，尤其是高收入国家的成年人“最不活跃”。

　　研究说，2016年，全球超过四分之一（约14亿）的成年人身体活动不足，这使他们出现心血管疾病、2型糖尿病、痴呆症以及一些癌症的风险增加。对此，世界卫生组织建议，人们每周至少从事150分钟的中等强度身体活动，或75分钟的高强度身体活动，低于这个标准的人即被认为是身体活动不足。

　　这项新研究基于来自168个国家和地区、约190万18岁及以上人口自我报告的身体活动调查数据。结果发现，高收入国家成年人身体活动不足的人群比例是低收入国家的两倍多。同时，高收入国家身体活动不足的人群比例增幅最大，从2001年的32％增加到2016年的37％。但在东亚和东南亚国家这一比例呈现较大降幅，从2001年的26％下降到2016年的17％，这很大程度上得益于全球人口第一大国中国对身体活动越来越重视。

　　研究说，高收入国家成年人身体活动不足的比例较高，可能是由于这些国家的人们更多从事久坐的工作，并且更多使用汽车出行；而低收入国家的人们在工作或出行时往往进行更多身体活动。该研究建议各国政府维护并提供更多相关基础设施，以鼓励人们多步行或骑自行车出行，并积极参加体育和娱乐活动。