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抽样调查显示女大学生体力活动不足

  • 来源:互联网
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  • 2022-07-20
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  该调查抽取了武汉市某综合大学293名在校学生,研究结果表明,在4种单项体力活动中,男女大学生在交通行程等活动方面并无明显差异,而在职业性与闲暇时间体力活动中,男生平均每天各投入70分钟和74.5分钟,女生则为40分钟和50分钟,代谢当量(运动时耗氧量与安静时耗氧量的比值)女生明显低于男生。

  在活跃程度方面,“完全”即基本不参加体力活动的女生占25.2%,男生为9.3%,而“高度活跃”状态男女生各有35%和10.7%。在活动强度方面,轻度体力活动男女基本没有差异。

  谭晓东教授就此指出,体力活动不足是健康的重要独立危险因素之一,并决定着未来若干年的身体状况。从目前的结果来看,女大学生对体力活动与健康的关系认识度不够,社会上也存在着认为锻炼是休闲、好玩的误区。他建议,学校应有针对性地开展时间长短与强度不同的体育课,吸引女生参加,还要加强健康教育,提高学生的健康意识,自觉参加体育锻炼。特别是女大学生要多参与中、重度体力活动,增强体质,预防各类疾病的发生。

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