群众篮球的范畴来源于群众体育本土群众体育分成几类？

群众篮球的范畴来源于群众体育本土群众体育分成几类？本站　　大众篮球的范畴来源于大众体育

　　大众篮球的范畴来源于大众体育。根据大众体育的概念，大众篮球是指我们的社会成员在闲暇时间进行的各种篮球活动。参与者以非高层为主，以加强健身、娱乐、丰富休闲生活、调节社会情绪为目的，大多具有非生产性目的。广义的群众篮球包括校园篮球，但本节只讨论校园篮球范围之外的群众篮球，不包括在只有学生参与的学校开展的篮球活动，但包括有学生参与的校外篮球活动。

　　根据参与者的人群和目的，根据以往的研究，大众篮球应该具有以下特点：一是活动形式和参与者身份的多样性。与竞技篮球和校园篮球相比，大众篮球的参与人数和覆盖形式最为广泛。活动形式包括官方群众性篮球赛事(官方组织比赛、内部比赛、业余篮球公开赛)、社区篮球健身(街头斗牛、青少年篮球训练)等。比赛可以是全场或半场。二是运动负荷的可控性，由于参与目标的不同，大众篮球不需要像竞技篮球或校园篮球活动那样达到一定的强度，大部分参与者根据自己的意愿决定运动时间和负荷强度。

　　大众篮球拥有最广泛的观众。邱军曾将我国群众体育分类为“城乡体育”、“单位体育”、“社区体育”等多种形式。我国计划经济时代的单位篮球、村篮球活动是群众篮球参与的主要形式，各大厂矿、村的篮球比赛充满活力、活跃。然而，市场经济时代到来后，社会管理模式发生了变化，旧的单位制逐渐失效。中国的基层治理是指西方社会的社区概念，社区体育逐渐取代单位体育成为中国群众体育发展的动力。这种变化在篮球活动的发展中是典型的。

　　提高身体素质，预防疾病，一直是人类发展球类运动的重要追求。那么健康的标准是什么呢？1989年，世界卫生组织将健康定义为：不仅仅意味着没有疾病，它是身体健康、心理健康、良好的社会适应和道德健康的总和。在这样的标准下，似乎很难达到完全的健康，但锻炼仍然是大多数人能够并且愿意做的一种改善身体状况的方式。

　　我们常说“生命在于运动”，因为运动是人类作为高级动物存在的基本形式。缺乏身体活动后，抵抗力会减弱，健康人可以通过运动追求身心和谐；近年来，流行的“运动是好医生”的观念不断证明，运动作为一种处方，确实可以帮助患者或潜在患者减轻疾病带来的痛苦。目前公认经常运动可以带来身体上的好处：1)降低心脏病的发病率和死亡率；2)降低心血管疾病的发病率和死亡率；3)减少脑血管疾病和中风；4)良好的血压控制；5)用血脂调节动脉粥样硬化的病因——；6)促进心血管健康；7)增强心肺耐力；8)改善糖耐量；9)改善骨骼肌健康；10)提高活力和生活质量。

　　由此我们可以知道，常见病的患者或亚健康的人群通过运动可以追求减轻病患。球类游戏从古至今都具有增强体质的功能，然而球趣之于现代篮球运动健康价值的基础作用却少有人提及。首先，“球趣”本身即是一种健康效益，例如投篮、突破过人等篮球技术或场景促使愉悦感等积极情绪即刻产生的效果，是促进心理健康的手段，是健康价值的体现。另外，在上一节谈及篮球动作技能学习价值时，我们分析过拍球、抢球、保护球等基本动作对动作姿势、身体形态以及肌肉力量的改造和发展作用。

　　肌肉神经系统对动作调控能力的增强不仅是育人价值，也能带来“增进骨骼肌肉健康”、“提高生命活力和生活质量”等的身体益处，即身体健康价值，但这种对身体的发展和改造须长期坚持运动方能实现。因此球趣产生的篮球健康价值应从“即刻健康效益”和“长期健康效益”两方面讨论。

　　篮球健康价值的实现有两条通路：第 1 条路径是，我们应发现篮球的趣味性会给大部分全身心参与其中的人以愉悦感、挑战性、新颖性等综合的积极感受，而得到积极的情感体验即是获得了心理健康效益；第 2条路径上，即刻愉悦感可以吸引不同年龄参与者，使初学者成为爱好者，在时间场地等条件允许的情况下爱好者会规律地进行篮球锻炼，从而全方面地提升身体素质和器官功能，获得更广泛的健康效益。返回搜狐，查看更多