休闲体育的现状、社会价值与分类

休闲体育的现状、社会价值与分类本站　　根据休闲体育涉及面较广的特征，可以将其分为七种类型：健身塑形、娱乐身心、竞赛、放松、社交交际、探险和寻求刺激

　　根据休闲体育涉及面较广的特征，可以将其分为七种类型：健身塑形、娱乐身心、竞赛、放松、社交交际、探险和寻求刺激。

　　健美塑型：随着生活水平的提高，人们对身体和心理的要求也越来越高，而健康的身体是一个很好的心态，因此，很多人都会选择锻炼来提高自己的身体素质，也有人会通过锻炼来实现自己的美丽。

　　身心娱乐：在社会上，人们的娱乐行为是不同的，但通过一定的体能训练，能够让人在运动中得到快乐的娱乐方式，就是运动。体育娱乐的首要目标是使人的身心得到快乐，而精神上的感受比身体本身的感受更重要。比如：旋转陀螺、扭秧歌等。

　　竞赛：休闲运动中的比赛和竞技运动是完全不同的。竞技体育要求选手在竞赛中追求胜利，并获得优秀的表现。而休闲运动中的比赛则侧重于活动的进程，其目的在于通过比赛来达到运动员的身心愉悦。

　　放松：现代人的生活节奏很快，人们要承受各种压力，不仅是生理上的，也是精神上的。然而，根据调查结果，尽管体育在身心上的快乐程度上不如休闲活动，但却更易于实施，因此，体育是最受欢迎的一项运动。举例来说，走路、快步等。

　　社交：闲暇是进行交往的最好的时间，在一个轻松的环境中，人的自由意识得到了充分的发挥，在运动的过程中，不存在身份的高低，不存在职业上的区别，平等和不歧视很容易地消除了隔阂，让他们可以毫无障碍地进行沟通。

　　在当今的社会中，竞争日益加剧，工人们承受着巨大的压力，而精神上的长期紧张也会导致他们的身心健康状况不断恶化。在心理学上，他们觉得工作没有什么乐趣，相反，他们会对工作感到厌烦。而休闲活动会带来愉快的情绪，而愉快的情绪反过来会促进身体的健康。体育活动的价值在于通过体育活动来增进健康和调节人们的心态，而以快乐的心态来促进人们的身体活动。

　　人们从事的休闲运动，缺乏竞技运动的激烈对抗，能够避免由于失败而产生的负面情绪，在心理和身体上都不会造成压力。在此基础上，人们可以自由地选择活动项目、活动方式和时间，进行轻松、快乐的参与运动或观看休闲运动。在工作的空闲时间里，来这里放松一下，缓解一下压力，让身体和精神都得到一定程度的满足。

　　休闲运动是人们休闲、健身的载体，是人们拓展交际、交流情感、交朋友的润滑剂。人们可以通过休闲体育认识不同领域、不同年龄、不同性别的人，从而丰富他们的精神生活，促进他们之间的情感交流。

　　在进行体育锻炼之前，首先要购买运动服和运动鞋。休闲运动所产生的经济价值，要远远超过其所投入的社会经济投入。随着人民生活水平的不断提高，闲暇时间的增多，消费观念的转变，国民体育意识的增强，体育消费的增长速度逐年加快，人民群众已有了消费和服务的经济能力。

　　文明、科学、健康的休闲运动生活方式，是一种积极、健康、崭新的现代生活目标，它能对落后、愚昧、腐朽的生活习性产生冲击和摒弃，精神污染，引领社会风尚，推动社会和谐。在闲暇之余，家人聚在一起，参加各种休闲运动，既能强身健体，又能丰富家庭的精神文化气氛，加强家庭的团结，促进家庭内部的和谐。

　　随着我国经济的迅速发展，人民的生活水平也在不断地提升，政府和社会对体育的投入也在逐年增多。由中央、地方政府和社会各界共同出资兴建的体育场馆、活动设施等，极大地提高了场馆的硬件条件。同时，人们对休闲体育的投资也在不断增加，人们更愿意花钱购买健身设备和参加俱乐部的活动。

　　休闲运动的发展离不开闲暇。政府假期越来越多，人们的休闲时间也越来越多；第二，家用电器的大量使用和家庭成员的减少，让人们摆脱了繁杂的家务活，有更多的自由时间。以上几个方面为发展休闲运动创造了良好的环境。

　　随著经济发展，人口愈多，都市人口愈多，居住环境愈趋稠密，生活状况愈好，因此运动娱乐活动愈容易进行。不管出于何种原因，人们都会在业余时间参与运动。