心理问答｜父母一吵架，我就被骂

心理问答｜父母一吵架，我就被骂关中刀客之鹞子龙五 虽然难受，但是它是属于我们仨的亲密，你确定想要跳出来吗？ 问题： 我今年20岁，读大学。在家里和父母相处很累。我妈经常说我爸懒，差遣我爸干活，比如扫地，他不高兴，就当着我唉声叹气、

虽然难受，但是它是属于我们仨的亲密，你确定想要跳出来吗？

问题：

我今年20岁，读大学。在家里和父母相处很累。我妈经常说我爸懒，差遣我爸干活，比如扫地，他不高兴，就当着我唉声叹气、摔摔打打。我每次都觉得后脊梁发冷，如坐针毡，我说我来做吧，可是他们也不同意，说你忙你的吧。然后我们就又恢复到原来的平静中。我挺容易掺和到父母的矛盾中，很难自在安心。

回答：

谢谢你的信任。

父母发生矛盾，对孩子来说肯定是不会感到自在安心的，你们相互关心，必然也会相互影响。

你和父母之间的关系挺有意思的，妈妈指责爸爸，爸爸指责你，你说那都是我的责任，爸妈赶紧说：跟你没关系。于是这一轮形成了闭环，大家都停止指责了，都舒坦了。

你可以把它当作你的家庭里保持关系的一种独特方式，这样想，你会产生什么新的感受？

如果你不喜欢这个闭环，可以跳出来的，一个方法就是：不要把爸爸的唉声叹气、摔摔打打当成在指责你不好，指责你要对他的坏情绪负责。

父亲不想接受母亲的安排，他可以拒绝，也可以把怒气转到你身上，但是，你同样可以有自己的选择，接受这份怒气，或者告诉自己：这是他俩的事情。

接受怒气，形成闭环，是一种亲密，我们仨的亲密。明显你现在觉得不爽了，可是要跳出来，会有孤单感，这种独立，你真的做好准备了吗？

作者简介：

尹琳

国家二级心理咨询师，发展心理学硕士，相信“痛苦的背面是力量”。

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