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葡萄牙进军欧洲杯 C罗社交网络晒庆功大餐

  • 来源:互联网
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  • 2016-04-17
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  在以1比0小胜丹麦之后,葡萄牙队拿到了2016年欧洲杯决赛圈的入场券。虽然没有进球,但C罗的心情显然相当不错,前日他在社交网络上贴出了球队庆祝晋级的午餐。

  这份午餐食谱中包括新鲜水果、炒鸡蛋、汤水、果酱、煎蛋卷、吐司,土豆、橙汁、奶酪、沙拉、意大利腊肠、大虾、火腿切片、面包和矿泉水。媒体分析:C罗的这份食谱上没有任何含糖食品,这说明他非常注重自己的饮食健康,或许这是他一直保持高水平状态的一个原因。事实上,在媒体的长期跟踪报道中,C罗就展现出职业运动员的自律,据说他在私人派对上也不会碰那些高热量的食物。吃得好,才能保持巅峰的运动状态。

  2014年,皇马还聘请了意大利营养专家弗朗西斯科·阿瓦尔第,以维持和进一步改善球员们的营养状况。阿瓦尔第对C罗的身体状况很赞许,他当时说:“他是一台机器,随时准备为球队战斗。”阿瓦尔第还表示:“营养学对于延长他(C罗)的职业生涯,让他保持高水准是非常重要的。”

  本赛季代表皇马出场9场,C罗取得了10个进球,进球集中在3场比赛。这届欧预赛,C罗出场6次,取得5个进球,是队内的最佳射手。由于葡萄牙队提前出线,C罗也获得休息机会,他没有参加小组赛末轮葡萄牙对塞尔维亚的比赛。

  有意思的是,梅西上赛季重返巅峰,阿根廷人表示很大程度上归功于意大利营养师为他提供的新食谱。而在最近一段时间内,内马尔也开始改变食谱,他放弃了软饮料,同时在食谱中提升了鱼的比例。

  围观

  @AAdrianaa:看起来一点也不好吃,没有肉和辣椒。

  @子衿-小路:这不就是酒店的自助早餐吗?

  @闪光弹:果汁和土豆不算高糖食品?

  @奥德赛:居然没有青岛大虾。

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