现在有很多小朋友才读小学，眼睛就已经近视了，而且度数更是高达三四百度，等到上初中高中大学之后，度数又会涨到多少呢？很多家长都觉得：孩子之所以近视就是电子产品玩多了，但其实孩子近视，并不是因为手机也不是电脑，而是父母！

受疫情影响，很多学校都不能开课，于是各省教育厅都在倡导停课不停学，很多学校会利用这段时间给孩子开设网络课程，避免让孩子学业受到疫情影响。虽然疫情已经有了好转，但为了避免发生反弹，很多学校依旧推迟开学时间。网课其实也是在不得已的情况下才会出现，而教育厅其实也考虑了很多方面，孩子网课的时间都是有限制的。

8岁小女孩悠悠刚起床就开始上起了网课，而妈妈单位也没有复工，于是便陪着女儿上网课。20分钟的课程结束了，孩子想要玩一会儿，但妈妈并没有同意，反而催促孩子："这节英语课上好了，你下一节还有其他课，怎么又去玩？赶紧过来复习。"

悠悠说："妈妈我眼睛好累，我想玩一会，一直盯着电脑太难受了。"于是妈妈就让孩子玩了5分钟，随后孩子又被拉到电脑前面复习功课。很多人都说现在的孩子视力都毁在了电子产品上，但其实是父母给予孩子过大的压力，才导致了孩子眼疲劳，而毁掉孩子眼睛的更是这三大"罪魁祸首"。

那么是什么毁了孩子的眼睛呢？

1、时间

很多人都将孩子近视的原因怪在电子产品上，总说孩子近视是因为手机电脑玩多了，但其实使用恰当的话并不会对眼睛产生刺激，而孩子使用的时间过长，却会对眼睛产生负担。

如今的小朋友不比从前，现在的孩子从上学后就面临巨大压力，白天上完课晚上还要做作业上补习班，有时候还要利用手机或者平板电脑做作业，时间一长就会对视力产生影响。

2、光线

光线也是影响孩子视力的一大因素，如果孩子在一个光线较阴暗的地方学习，那么写起作业来也会非常吃力，孩子会不自觉地缩短眼球与作业的距离，时间一长就会造成视力疲劳，导致视力减退。

3、距离

在生活中我们总能看见一些小孩，一开始写作业写得好好的，慢慢的身子就往前倾了下来，甚至趴在桌子上面。而使用电子产品时也是这样，眼睛离屏幕过近很容易会增强眼球疲劳。

那么孩子们的眼睛应当如何保护呢？

1、选择适当的产品

上网课的话，那么势必就要用到很多电子产品，比如手机平板或者电脑，但很多人会忽略一种产品，那就是电视机。如今的电视机都非常高档，可以使用投屏方式，让手机上的屏幕投到电视机上，这样孩子眼睛就离目标远了，对孩子视力影响也小。

有投影仪的话就最好不过了，可以采用这种方式减少电子屏对眼睛的伤害。同时孩子写作业，家长也要让孩子注意坐姿，眼睛离目标保持33厘米左右。这对预防近视也很有帮助。

2、注意休息

学习固然是学生的头等大事，但学习也有个度，并不是说从早上起床就学习到晚上睡觉。虽然学校停学不停课，但网课也会根据孩子年级制定相应的时间，孩子也有休息时间。

下网课后，家长应让孩子多远眺，看看楼下的绿植或者远方的树木。孩子眼睛多看远处，那么眼球处于放松的状态，同时也可以交替看远近舒缓眼部压力。

每个人都希望自己有一双明亮漂亮的眼睛，而眼睛对于我们也是非常重要的，所以家长更应好好保护孩子的眼睛，不要因为自己的高要求对孩子造成太大压力，做出伤害孩子眼睛的事情，因为一旦近视是无法再矫正回来的。

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