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生过孩子的宝妈们都知道，不管是顺产还是剖腹产，都是非常痛苦的，剖腹产后的疼痛大致都相同，但是顺产根据孕妈的身体情况，有的人会感到非常痛，而有的人却觉得比较轻松。

曾经在网上看到这样一组图片，一位孕妈刚刚顺产完，生了个大胖小子，一般情况下产妇都是躺在床上推回房间的，而这位宝妈却打算自己走回去，说不难受，可以走，这可让同病房的妈妈们吃了一惊，即便是顺产，也要生完过了一两个小时才能下地走路，这位妈妈居然一生完就直接可以走回去了。

可以看到，这位妈妈虽然有护士在产妇，但是走起路来完全看不出哪里疼的样子，除了手扶着肚子，浑身放松，走路的时候也是气场十足，回来后还跟身边的人说说笑笑，精神得很。

生完孩子还能这样精神，可真是太让人羡慕了，一些当妈的网友也感到很惊奇，说这宝妈真是霸气十足，生完孩子走路像散步一样。

为什么有的宝妈生孩子这么轻松？

孕期坚持锻炼

生孩子可是一个体力活，很多孕妈怀孕后常常在家养胎，不敢做什么运动，担心影响到孩子，其实长期待着不动，反而对生产是不利的。在孕期，宝妈也应该要坚持运动，每天散散步，条件好的可以报一个孕妇瑜伽班，锻炼锻炼身体，这样在生孩子的时候才会更有力量。

营养均衡，防止体重猛增

怀孕后，很多人都希望能多多补充营养，让宝宝长得更好，难免会让孕妈也跟着发福，但是为了分娩着想，宝妈还是要适当控制好体重的，适当的体型在生孩子的时候也会更有益处。

天生骨盆较大

对于即将分娩的产妇来说，开宫口真是一个非常痛苦的过程，生孩子的时候为了让胎儿顺利入盆，骨盆也会渐渐打开，但是有些女性天生骨盆就比较大，这样就能更顺利地让胎儿入盆，而且疼痛的感觉也比较小。前文里的这位强悍孕妈，身材微胖但是比较匀称，气色也还不错，更重要的是她整个人比较壮实，这也是她生完孩子后能轻松走回病房的原因。

不管是顺产还是剖腹产，生孩子都是一个痛苦而又幸福的过程，也是成为一名母亲的必经之路，有的妈妈看起来生了孩子后气色红润，精神满满，但她们并不是真正地轻松，生育一个孩子所要付出的经历与心血，流下的汗水与泪水，只有过来人才能明白。

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