自信宝宝养成秘籍：家长做好这5点，宝宝健康成长

在日常生活中，我们有时会遇到一些孩子，他们很不出众：一出家门就害羞地躲在爸爸妈妈的身后，不敢跟人打招呼，也不敢主动走过去跟其他小朋友一起玩，一群小朋友分东西时，总是不敢像其他孩子一样冲向前去，最多只是等其他孩子都拿完了，他们才敢慢慢地过去。面对别人的提问，他们会显得束手无策，如果被“一再逼问”，他就干脆哭给你看……

有些家长在面对孩子的上述不自信表现时，很是捉急：“没办法，孩子太内向了”，其实，不管是外向的宝宝，还是内向的宝宝，都可以是一个自信的宝宝。那么，怎么样才能培养出一个自信的宝宝呢？

1、爸爸妈妈以身作则：小孩的模仿能力是非常强的，在耳濡目染中，他不仅会模仿身边大人的语言、表情、动作，而且也会模仿成人的心理感受。所以，如果与宝宝朝夕相处的成人自己都不够自信，那么孩子也会在潜移默化中受到影响。因此，父母应该要为孩子树立一个自信、大方、得体的榜样。

2、创造民主、轻松的家庭氛围：平等、民主、轻松、和谐的家庭环境，能够给孩子带来更多的自信。比如，父母平时可以多点与孩子沟通、多点商量，听听他们的意见，不要动不动就摆出家长的权威资格，对孩子的表现一不满意的时候，就大吼大叫，甚至说出“你怎么这么笨啊”“我怎么就生出你这个这么差劲的孩子”之后伤自尊的话。在与孩子交谈时，多用“你怎么看呢？”“你认为这样行吗？”，这些细节都会让孩子感觉到自己受到了平等和尊重，对培养孩子的自信有着重要的意义，他们在做决定的过程中会从中获得自信，也慢慢学会了选择和判断。

3、多走心地夸奖：3岁前是宝宝自我意识、自我评价形成的关键时期，如果这个时候成人对他的称赞和肯定不够，他可能就会变得自卑和依赖，对自己慢慢失去信心，进而选择逃避，不肯去尝试。所以，当孩子独立完成一件事后，家长千万不要吝啬你的表扬，一个微笑、一个拥抱、一个言语上的肯定，都会让他感受到被人赏识后的那种自豪感，从而变得更加自信。不过，夸奖要走心，否则，他们也会不买账的哦。

爸爸妈妈在夸奖孩子的时候，不能只是简单地夸“宝宝真棒”“宝宝真厉害”，而是应该夸得具体一些，比如夸奖宝宝画的画不错时，你可以具体表扬宝宝画中哪些地方画得不错。这样他会觉得你有在认真地看他画画，下次会更加卖力地作画。

4、放手让宝宝做一些力所能及的事：有些家长总觉得孩子还太小，不会做这事，或是担心他们做那事不安全，于是什么事都帮他们包揽起来，这就剥夺了他们学习的机会。父母为孩子包揽得越多，孩子动手的能力就越差，一旦到了没有父母在身边帮助的时候，他们就会对未知的事情各种害怕而表现得很不自信。

因此，爸爸妈妈应创造各种机会让宝宝参加各种适合他们的活动，鼓励其动手完成各种力所能及的事情，可能刚开始他们会完成得比较糟糕。但不用太过于着急，给一点耐心，孩子学东西是很快的，相信很快他们就可以把它做得很好的了。但需要提醒注意的是，让孩子做过多的完全超出他能力范围的事情，同样也是不利于孩子成长的。

如果孩子总是不能依靠自己的能力去完成，总是受到失败和挫折，慢慢地也会产生自卑心理。所以，家长在让孩子做一件事之前，不要让宝宝马上去行动，而是先根据他的实际能力水平，为宝宝先做一些必要的事前准备。这样才能让宝宝能够依靠自己的力量去完成，感受到自己的力量，并慢慢积累自信。

5、鼓励孩子多交朋友，多参加集体活动：结交朋友是孩子开始融入社会的一种表现，家长一开始可以多点带孩子在小区转转。看到熟识的人时，可以教宝宝主动跟人打招呼，看到小区有其他小朋友在玩耍时，可以鼓励孩子主动加入，与其他小朋友一起玩耍，或者也可以邀请一些熟悉的小朋友到自己家里做客，提高宝宝的社交能力，这样他们就没那么容易在生人面前怯场了。#医联媒体超能团##清风计划#

指导专家：广东省妇幼保健院 儿童保健科 朱冬生主任医师

（通讯员：广东省妇幼保健院 林惠芳）