宝宝贫血很常见 该如何预防？

孩子的小伙伴童童，体质一直比较弱，抵抗力很差，前几天去医院做微量元素检查，检查出童童缺铁性贫血。童童妈妈很是纳闷，觉得现在生活条件这么好，吃的穿的玩的用的都是最好的，孩子怎么还会贫血呢？

其实宝宝贫血是比较常见的一个现象，一般情况下轻度贫血是没有什么症状的，但妈妈们切不可忽视。

一、贫血的危害

宝宝贫血会危害涉及全身多个系统。如神经系统，会对智力造成不可逆的伤害，导致宝宝以后和同龄人相比会智力低下;消化系统，宝宝贫血.会食欲差，越不吃越贫血，月贫血越不想吃，身体状况就会越来越差;宝宝贫血免疫力会有所降低，比较容易感染，出现感冒、发烧、腹泻等;还会导致宝宝发育缓慢，体重低下。

二、什么是贫血？

人体血液中，红细胞数量及血红蛋白含量等明显低于正常值时，叫贫血。

通俗地讲，贫血就是指人体血液中红细胞数量减少，血红蛋白浓度低于正常范围下限值的一种症状。一般情况下，医学上将贫血分为轻、中、重、极重四个程度，轻度贫血比较常见。

图片来源：昭元儿童摄影（配图与本文内容无关）

三、该如何预防宝宝贫血呢？

1、未出生的宝宝

如果你的宝宝还没有出生，防止宝宝婴儿时期（0~1 岁）铁元素缺乏的最佳办法是，在出生后让脐带继续搏动至少 1~1.5 分钟，再夹住剪断。

2、已经出生的宝宝

如果宝宝出生已经了，母乳喂养的宝宝可以从母乳中获得足够的易于吸收的铁元素。等 6 个月左右的时候首选添加富含铁的米粉。

足月的宝宝在妈妈孕晚期的时候，体内储存了足够的铁，因此在宝宝可以安然度过最初的 4~6 个月。之后可以从食物中获得铁，预防缺铁性贫血。

如果你的宝宝是母乳喂养：

虽然母乳中的铁易吸收，但是含量少，所以在宝宝 4~6 个月后，纯母乳喂养的宝宝有缺铁性贫血的风险，特别是随着宝宝的长大，这个风险也越大。所以添加辅食是从富含铁的泥糊状食物开始，比如加强铁的婴儿米粉、肉泥等。当你添加辅食时，继续母乳喂养至少 1 岁。

如果你的宝宝是部分母乳喂养（混合喂养）：

如果宝宝是母乳喂养为主，没有添加富含铁的辅食，宝宝补充铁剂的量是跟完全母乳喂养一样。

如果你的宝宝是配方奶粉喂养：

推荐从出生到生命最开始的第一年，就给宝宝选择铁强化的奶粉（每 100g 配方奶粉含有 4~12mg 铁）。

如果你有早产儿宝宝：

早产儿宝宝出生时体内含有更少的铁储存，他们需要经常额外铁，超过母乳喂养和配方奶喂养的宝宝。

妈妈们，只要选择合适的喂养食物，就可以预防宝宝的缺铁性贫血的发生。