亲密育儿法7个方面的内容只有在爸爸全力支持并参与育儿的情况下才能发挥出最佳效果。宝宝天生会对妈妈有更强烈的亲近感，但爸爸也是不能缺少的角色。在爸爸的鼎力支持下，妈妈才能全身心地投入对宝宝的养育中。妈妈们经常会有类似“小家伙一时半刻也离不开我，我连洗澡的时间都没有”的想法，所以爸爸要照顾妈妈，这样妈妈才能照顾宝宝。曾经有位“超级妈妈”（把所有精力都放在宝宝身上的妈妈）向我倾诉：“如果没有丈夫的帮助，我根本做不到。”就拿母乳喂养来说吧，这是爸爸唯一一件不能替妈妈做的事，但爸爸也可以支持和鼓励妈妈，使母乳喂养更顺利。有一位爸爸这样炫耀：“虽然我没有奶，但我可以给妻子创造一个更好的哺乳环境。”的确是这样，环境好了，妈妈快乐了，宝宝也会快乐。在育儿中，爸爸不只是一个支持者，也不只是在妈妈离开时的替补，而是对宝宝的成长有着特殊贡献的人。宝宝对爸爸的爱绝对不会比对妈妈的爱少，他只是以不同的方式同时爱着爸爸和妈妈。如果想让一个男人成熟起来，最有效的方法莫过于让他加入到育儿中来。

你可能会遇到的一些问题

当我们向准父母介绍亲密育儿法时，他们通常的反应都是松了一口气。毕竟，亲密育儿法是最符合常识和天性的育儿方式。但即使是最想采用亲密育儿法的父母，也会有一些疑虑，怕这种方法会把宝宝宠坏。下面是我们对最常见的一些问题的回答。

亲密育儿法好像很辛苦，是不是苦海无边啊？

亲密育儿法在刚开始时是有点麻烦，但从长远看，这实际上是最轻松的一种育儿法。最初，你确实需要付出很多，但哪种育儿法不需要付出呢？自从宝宝出生后，你就开始了这种新的生活方式。宝宝一直要这要那，你得不停地满足他。但正如我们在本书中强调的，父母和宝宝的给予是相互的，你给予宝宝的越多，宝宝回报你的就越多。这就是为什么你会越来越爱宝宝，也觉得自己作为父母越来越出色。记住，宝宝在整个育儿过程中并不是一个被动的角色，他会主动地指导你的行为，端正你的态度，帮助你在理解他的暗示时做出正确的决定，最终你们会达到沟通自如的状态。

我们也可以从生物学角度解释相互给予的含意。妈妈在给宝宝喂奶的时候，乳汁给了宝宝需要的营养，妈妈温暖的身体和亲密的拥抱让宝宝感到舒适和幸福。作为回报，宝宝的吮吸促进妈妈的身体产生激素，从而增强妈妈育儿的直觉和能力（这点我们在前面已经提到过）。由于母乳里含有催眠成分，所以宝宝常常在吃奶的时候就睡着了。同时，由于宝宝的吮吸，你的身体里也产生了泌乳素，这种激素对妈妈有镇定的作用。可以说，在你哄宝宝睡觉的同时，宝宝也在哄你睡觉。

育儿中最“难”的部分来自对自己的否定，比如“我根本不知道宝宝要什么”或“我跟宝宝完全不能沟通”这样的想法。如果你认为自己很了解宝宝，有能力很好地处理和宝宝的关系，育儿就会简单许多。相互了解是一种巨大的精神支持，而亲密育儿法是我们所知道的最好的一种沟通方法。确实，这需要你付出极大的耐心和毅力，但这是值得的。早期的亲密育儿会让你今后与孩子的交流更容易，不仅是在婴儿时期，还贯穿孩子的整个童年和青少年时期。理解和回应宝宝的能力会帮助你在他长大后仍然可以了解他的内心世界，使你能从孩子的角度看问题。其实，只要真正了解你的孩子，在他的任何年龄阶段，沟通都不是问题。

亲密育儿法怎样促进宝宝独立？

研究表明，那些在1岁前就与母亲建立亲密关系的宝宝，长大后对与母亲分离的忍耐力更强。从与母亲相依相偎（在母亲子宫里就已经是这样了）到与母亲分离（成长为一个独立的个体），孩子在成长过程中既需要可供他探询、研究的新环境，也需要持续不断地从父母那里获得安全感和满足感。在陌生的环境中，与母亲具有亲密关系的孩子会先看看母亲，如果母亲传递的信息是“去吧，孩子”，就会给予孩子莫大的勇气和信心去学习并掌握新东西。下次再遇到类似的情况，孩子就有信心可以自己处理而不用向妈妈求助了。妈妈或其他看护人与孩子间持之以恒的亲密关系能帮助孩子建立自信心，促进孩子独立自主。简而言之，享受了亲密关系的孩子学会了信任，而信任将使他真正独立。

亲密育儿法不就是让宝宝来发号施令吗？

这个问题的关键在于父母的回应，而不是宝宝是否在控制局面。如果宝宝因为饿了或不高兴而哭泣，他只是希望父母来喂他或抱抱他，而不是想控制父母。这种观点其实是溺爱理论的一种表现，都是因为不懂宝宝的真正目的而产生了莫名的恐惧。比如说，制定严格的喂奶时间表（我们现在知道这样会影响营养吸收，也不利于宝宝自尊的建立）就来源于这种误解。宝宝向父母发出信号，父母立刻回应，这就是沟通与交流，而不是控制与被控制。父母的回应让宝宝更加信任父母，这会使父母更容易掌控局面。当你的宝宝哭闹时，听从内心的指示，忘掉那些“我应该抱他吗？我会不会宠坏他？他是在控制我吗”之类的想法，赶紧抱起宝宝吧！次数多了，你就会知道宝宝每次哭闹的目的是什么，以及需要多长时间给他回应。

这种方式并不会发展成“镣铐式育儿”，即宝宝一指挥，妈妈就得跑断腿。亲密育儿法是为了增强妈妈和宝宝的相互了解，等宝宝长大一些，妈妈就可以渐渐延长回应时间，让宝宝明白，有些需求不用立刻得到满足。亲密育儿法不同于溺爱和严格约束。有些占有欲强的父母总是强迫孩子做这做那，他们的出发点不是孩子的需求，而是他们自己没有安全感，需要不停地验证孩子是否听话。亲密关系也不同于依赖。适当的亲密关系能促进孩子独立，不恰当的依赖则会阻碍孩子独立。

亲密育儿法对我和宝宝的关系有什么益处？

选择亲密育儿法的妈妈说，她们和宝宝之间有一种交流。在她们面对诸如“我该做什么”之类的日常育儿问题时，这种思想和情感的交流能帮助她们在正确的时候做出正确的选择。亲密育儿法能适应不断变化的情况和日益懂事的宝宝，当然你需要根据自己的情况对具体细节做出调整。例如，同样面对宝宝的哭闹，回应8个月大的宝宝就不用像回应8天大的宝宝那样迅速（除非宝宝受到了伤害或惊吓）。沟通良好的父母和宝宝彼此都能明白对方的意思。宝宝通过妈妈的眼神认识自己。妈妈对宝宝的疼爱都写在脸上，宝宝自然就感觉到了。育儿过程中的这种情感交流能帮助父母理解宝宝的感受。

亲密育儿法可以增进父母和宝宝的关系，对宝宝又有什么特别的益处？

亲密育儿法可以改善宝宝的行为、促进宝宝发育并有助于智力开发。因为：

亲密育儿法可以改善宝宝的行为。父母采用亲密育儿法的宝宝很少哭闹，也很少发生肠痉挛，很少烦躁不安，很少发脾气，也不会感到无聊或黏着人不放。原因很简单：宝宝心情好，表现就好。宝宝的暗示都得到了解读和回应，感到被尊重，也会对回应他的人产生信任感。宝宝发自内心地感到满足，所以不需要哭闹。

亲密育儿法可以促进宝宝发育。接受亲密育儿法的宝宝哭得少，所以有更多的时间去成长和学习。在过去40年里，我观察了数千对母亲和宝宝的互动。我总是对那些神情满足的宝宝印象深刻，他们被背巾“贴”在妈妈的身上，饿了就有母乳吃，一有需求马上就能得到回应。他们比其他宝宝看上去更快乐、更健康，表现也更好。我相信这是因为亲密育儿法教会了宝宝保持安静而警觉的状态（也叫互动式安静或专注式安静）。当宝宝处于这种状态时，他能更好地从环境中学习、互动，因此也不会感到无聊。这种状态还能促进宝宝身体机能的良性运作，因为宝宝将哭闹可能会消耗的精力转移到成长、发育和与外部环境的互动上了。

简而言之，接受亲密育儿法的宝宝朝气蓬勃，向上发展，这种育儿方式能让宝宝将所有的潜能自然地开发出来。研究人员也早就认识到了父母的良好抚育与宝宝的良好发育之间的关系。

亲密育儿法有助于宝宝智力的开发。亲密关系是宝宝大脑的营养品。许多研究显示，对婴儿大脑发育促进作用最大的因素就是父母与婴儿的亲密程度，以及对婴儿暗示的关怀性回应。亲密育儿法能在宝宝的大脑急需刺激时，将正确的信息传递给大脑，从而促进大脑发育。亲密育儿法能让宝宝保持安静而警觉的状态，有助于宝宝学习新事物。

如果你开始觉得自己很重要，那你就是很重要！父母对宝宝的行为可以让宝宝变得更聪明。1986年，美国儿科学会年会上，儿童发育研究专家迈克尔