明星反手摸肚脐大秀身材 运动专家:与胖瘦无关
这两天,有一个小测试刷爆了微博和微信朋友圈。
据说,美国科学家研究发现,女孩子反手能摸到肚脐眼,就是拥有好身材,否则就该减肥了。
钱江晚报两大官方体育微信“杭州动动帮”和“天天球友会”联合发起调查,试图揭秘这个小测试。我们的目标人群,分别是浙江广厦男篮和杭州绿城足球队的众职业球员、浙江的篮球宝贝,以及500位普通人。
反手能摸到肚脐,就是好身材吗?让我们一起来寻找答案。
文体明星齐上阵
“炫腹”成为流行词
如同此前在网络上风靡一时的冰桶挑战,最近几天,“炫腹”成为了最新一季的流行词。
一时间,“炫腹”美照扑面而来,无论是冬奥会冠军张虹这样的体育明星,还是杨幂、张嘉倪这些娱乐明星,纷纷在自己的微博上晒照秀身材,引来一波模仿热潮。
钱江晚报官方体育微信“天天球友会”也锁定了特殊的目标人群:浙江广厦男篮和杭州绿城足球队的职业球员,以及浙江广厦拉拉队和稠州银行最红拉拉队。
那么,测试的结果又如何呢?你一定会大吃一惊。
广厦男篮的队员们集体尝试了一下,结果能摸到肚脐的一个都没有。篮球运动员的胳膊那么长,怎么就摸不到呢!
绿城队员里,顾超主动来战。作为球队的大帅哥,他是出了名的好身材,而且身为守门员,臂展也绝对长。但从顾超晒出的照片中我们发现,差得还真不是一点点。请注意,绿城门神的腹肌已经让女球迷晕眩了,即便这样的身材,还是无法反手摸到肚脐。
职业球员集体“出洋相”,拉拉队的姑娘们出来救场。对于这些身材极好的篮球宝贝,这样的动作简直是小菜一碟。浙江广厦篮球宝贝成楠左右手都可以完成这个动作,而其他的宝贝们同样轻松完成考验。
而在钱报官方体育微信“杭州动动帮”推送的调查中,有500多人参与了测试,只有18%的人能做到这个动作,82%的人都说没法完成。
运动医学专家和健身教练:
能否完成主要与肩关节的柔韧度有关
钱江晚报记者连线了浙一医院运动医学中心副主任顾鹏程,他说前两天就看到了这条消息,当时还当个玩笑转发到了群里,没想到这两天成了一个大热点。
为了严谨,顾医生让自己的朋友、同事帮着一起来做了一个小范围测试。
“我发动了100多人参与测试,但从收到的数据来看,只有6个人能做到,而且都是20-30岁左右的女性。我儿子正在读高中,他也试了一下,虽然他很爱运动,人也偏瘦,但还是做不到。”顾鹏程说。
“所以,在我看来,以这个动作来判断身材是否够好就是一个伪命题。黄种人的手臂长度一般不会有太大区别,能否完成这个动作,主要和肩关节的柔韧度有关,和胖瘦没有直接关系。”顾医生说。
在顾医生看来,肩关节的柔韧度,是可以通过锻炼来完成的。比如说,练柔术、舞蹈、瑜伽的人,柔韧度就会比较好,也更容易完成这个动作,另外,越年轻的人越容易完成这个动作。
那么,杭州健身教练们的朋友圈有没有在玩这个“炫腹”游戏呢?
“我朋友圈里有人可以摸到,但我自己还差一点点。”杭州市瑜伽健身协会的秘书长菊三宝在接受记者采访时,立即拖着旁边的两位爱运动的男生做了个实验,结果是都摸不到。
“女生确实比男生更容易做到。要完成这个动作,需要肩关节先后伸,再外旋,如果你肩关节的活动度本身就非常小,柔韧度不高,哪怕再瘦也摸不到。通过瑜伽这样的运动方式,可以在一定程度上改变柔韧度,但也不等同于练过瑜伽,就能摸到。”菊三宝老师说,有些很瘦的姑娘也摸不到,但有些胖胖的男生也能轻松完成,就是这个原因。
“判断一个人胖瘦是根据体型、BMI(身体质量指数)这些标准来判断的,跟你能不能反手摸到肚脐没关系。”舒适堡私人教练冯磊告诉钱江晚报记者,教练朋友圈里在玩这个游戏的人并不多,“哪怕教练也有很多人反手摸不到肚脐,但有很多人从不锻炼却能摸到。用这个动作的完成度来判断是否拥有好身材,毫无依据。同时还要提醒大家,如果拼命强迫自己去练这个动作,甚至有肩关节脱位的风险。”
终于真相大白!围观的小伙伴们散了吧。
李颖 王琼
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- 编辑:兰心
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