吴辰君产后激瘦 称自己会将小孩当成运动器材
中新网6月2日电 据台湾“今日新闻网”报道,吴辰君去年剖腹产下爱女,上月出席活动时,四肢看来纤细,她说自己虽仍在喂母乳,但同时也努力瘦身,还特地请来专业教练、营养师协助,帮忙拟定完整计划。今日她在微博公开一系列健身实况,说自己会将小孩当成运动器材,促进亲子关系。
每星期至少进行2次肌力训练,吴辰君连瘦10多公斤,除了做瑜珈、游泳,她还有另一招,“10个月大的女儿就是帮助妈咪锻练的小壶铃!我们最爱一起运动、玩耍、阅读。”借此增加与宝宝之间的良好信任与安全感,照片中只见她躺卧在地,做出高难度抬腿动作,加强精进腹肌、大腿肌等部位,满头大汗、面部有些狰狞,但有萌女在旁,吴幸福地说:“妈咪也更强壮喽,继续努力学习陪你一起成长茁壮!”
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- 编辑:兰心
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