射击运动员陈颖39岁再战奥运会：我希望打到退休

　　“对很多射击运动员来说，打到退休才是完美的结局，我希望自己也能够做到。”每当被问及何时“封枪”退役，陈颖的回答总是不服老，同时脸上露出那标志性的酒窝。

　　中国射击队2016年里约热内卢奥运会组队第二阶段选拔赛昨天在京结束，39岁的北京名将陈颖成功“射落”女子25米运动手枪奥运入场券，今夏将连续第四次征战奥运会。她也将成为中国射击队女子步手枪领域年龄最大的奥运选手。

　　昨天接受本报记者专访时，陈颖坦言这个奥运周期遇到的挑战前所未有。恰恰是这样的历练，让她更加坚定继续运动生涯的信心，“比赛有输赢，但对10环的追求永无止境。”

　　突遇伤病 “入奥”像奇迹

　　本阶段选拔赛陈颖发挥稳健，3场比赛分获冠、亚、季军，最终以总积分第二名的身份脱颖而出。不过，时针拨回至3个多月前，突如其来的伤情，曾使她的“入奥”前景蒙上了一层阴影。

　　去年12月的一个下雪天，陈颖下车时不慎踩到冰块，脚下一滑，结结实实地摔倒在地，“当时下意识地保护了一下腰，但腰还是伤了，肩、膝、胯等部位的老伤也相继复发。”本想跟随国家队踏踏实实冬训的陈颖，只得先卧床养伤，接受正骨、烤电、按摩等治疗，但效果并不显著。

　　直到今年初，陈颖的伤迎来了转机。经熟人介绍，她找到一家跟国家体育总局合作的运动康复工作室，“第一次去深度检查，发现自己身上到处是伤，医生都说我‘太不像运动员了’。”按照医嘱，陈颖每天进行数小时的治疗和锻炼，“做拉伸、举哑铃、骑单车，每次练完都累得走不动……但神奇的是，一个月后伤处的疼痛明显缓解，肌肉力量也增强了。”

　　经过治疗和康复，陈颖的伤势明显好转，最终得以顺利出战选拔赛。“说实话，选拔赛前心里也没底，很紧张，这种感觉在我练射击的20多年里从未有过。”她说，“最后拿到奥运席位，真是奇迹。”

　　面对低谷 邀恩师协助

　　2012年奥运会和2013年全运会，陈颖曾先后夺得女子25米运动手枪银牌、金牌。但此后，她的竞技状态陷入低谷，在国内外比赛中的表现不尽如人意。记者细问才知道，除伤病外，家庭的重大变故也令她心力交瘁。

　　“前两年父亲、母亲相继病逝，我感觉一下没了依靠，那种感觉很难用语言形容。”陈颖回忆说，“家里事情太多，心有余而力不足，精力无法集中到射击上。”不过，她也深知要尽快从负面情绪走出来，“教练和队友一直安慰我，我必须抖擞精神，踏上新的征程。”

　　身心俱疲，技术方面又遇到瓶颈，怎么办？几经考虑，陈颖想到了北京射击队的主管教练王金富。受到昔日爱徒的召唤，这名年过七十的老帅毅然出山，决定助陈颖一臂之力。时隔十年再度配合，两人默契如故，无论梳理技术还是调节心理，王金富都倾囊相授。

　　师徒俩的沟通方式非常特别。王金富“耳朵沉”，听力不好，也戴不惯助听器，陈颖嗓门又小，于是两人决定借助纸和笔进行交流。“每堂训练课，我俩都写满好几页纸，要点列得清清楚楚，像作文似的，特别有意思。”陈颖说。

　　在恩师的帮助下，陈颖逐渐恢复了系统训练，也找回了手感和准星。“记得有句名言，‘衡量一个人的成功，不是看他能站上多高的巅峰，而是看他身处低谷时的反弹能力有多强。’我想只有真正经历过从低谷走出来的人，才能体会这句话的分量。”陈颖感慨道。

　　展望未来 依然不服老

　　眼下距里约奥运会还有4个多月，陈颖说接下来的考验不会比选拔赛小，“我会快马加鞭，巩固身体状态，训练更细致、更卖力。站在赛场上，我希望自己心里想的、嘴上说的、手上做的三点统一，没有杂念，这样整个人都会很定。”至于具体的参赛目标，她并未设定，“我还处在爬坡阶段，只能说如果状态能接近巅峰时期，奥运会不会打得太差。”

　　北京奥运会夺金后，陈颖曾怀疑自己能否继续运动员生涯，结果她又坚持了两个奥运周期。谈及此，陈颖笑称“被人需要是一种幸福”，“奥运梦想在召唤我，身边的人也在鼓励我前行，这种感觉很好，也是我坚持的动力之源。”

　　“那你准备打到什么时候？”记者问。陈颖略一沉吟，笑答：“国外不少射击选手长期活跃在赛场上，打到四五十岁，咱们中国运动员也可以。所以，里约不会是我射击生涯的终点。”

　　本报记者 黄志阳