辣妈生产前产房外做俯卧撑 生完孩子比怀孕前还轻

　　怀孕36周还在健身举杠铃，生产前还有隐约的腹肌……微博上总是有一些国外的孕妇们在“拉仇恨”。可是真的怀上了，又有哪位有勇气坚持健身练肌肉呢？三年前，成都小白领曹星星决定挑战不可能。那时候，她已经坚持健身两年了，每晚3-4小时的健身，还让她收获了“资深健身教练”老公一枚。

　　“不行，不能练了！”“你管我呢，我就要！”曹星星用倔强“镇压”了老公的反对声，即使怀孕也摸索着继续健身。怀孕4个月，骑车去崇州；怀孕5个月，显怀的她被健身房“赶出去”；预产期那天，她还在健身房跑步；生产那天，她在产房外做俯卧撑……

　　3月8日中午，放假后的曹星星走出公司，毫不犹豫地又走进了健身房。

　　与老公斗

　　不让练不听量身定制健身方案

　　三年前的一天，当曹星星走出健身房时，肚子隐隐作痛。去医院一检查，怀孕了。曹星星对这个“意外”的第一反应：天！第二反应：会胖成猪！第三反应：不行！我苦练出的腹肌啊！

　　因为有了先兆性流产的迹象，医生要求她静养。请假在家待了一天，她就受不了了。“每天锻炼习惯了呀，不出一身汗太难受。”曹星星的锻炼，可不是跑跑步、跳跳操，她可是要上大重量卧推、举铁的。

　　怀孕了还想要锻炼，老公罗翔第一个不答应。曹星星能够夺回主导权，很大部分的原因是，罗翔本身就是资深健身教练，对运动的影响体会比较深。不过为了她的安全，罗翔也学习了很多知识，针对孕妇并没有专门的训练教程，他俩一路摸索着“过河”。

　　与健身房斗

　　这家不让练找另一家办卡

　　别人都是3-4个月就显怀了，曹星星愣是到了第5月才“被发现”。“我每天就正常训练啊，也会有朋友问，你是不是胖了？”直到怀孕满5个月后，有一天曹星星路过健身房前台，工作人员试探地问：“你是不是怀孕了？”曹星星大方承认，没想到却立即被请到休息室聊天。

　　“你这个时候来健身不合适”，“你这样健身房承担不了责任”……尽管曹星星说可以签下保证书，但工作人员执意还要孕检的所有资料。“我自己手上都没有那些资料，他们也没有权力让我拿出来。”败下阵来的曹星星，在工作人员全程紧盯下，收拾衣服走出了健身房。

　　“被赶出去”的曹星星，健身卡也被暂停了。生气的她，第二天又找了一家健身房办了张卡。然后大着肚子继续举铁，继续坚持每晚1小时的力量练习、半小时的有氧运动。怀孕六七个月时，她还能劈叉。

　　与围观大妈斗

　　天天被劝阻躲进私教房

　　每天在健身房“带球跑”，曹星星的受关注度不是点吧点。来练舞的大妈，常常忍不住问她：“你这是为了什么呀？”有的热心肠一上来就劝她：姑娘呀，怀孕不容易，别人花那么多钱都怀不上，你要珍惜呀。

　　一开始，她就躲在角落里练，但有时候一天不止一个大妈来劝。实在受不了了，她就申请到私教房里练，练完以后，也不在健身房洗澡了，擦干汗套上衣服就跑。

　　曹星星怀孕期间上班、开车、买菜、做饭样样不耽误。只有在想钻过缝隙被卡住时，做卷腹腹肌无法用力时，她才会意识到，自己是个孕妇。

　　预产期那天晚上，曹星星还是在健身房里度过的。到了第41周，宝宝还是静悄悄，于是只得上催产素，护士让她出去走走，她一出门，就在产房外的台阶上开始俯卧撑……

　　与妈妈婆婆斗

　　坐月子不让动散步为名回归

　　产前避过了长辈们的念叨，产后，曹星星没能成功躲避。不能出门、不能干重活、要戴帽子……妈妈和婆婆双重要求下，她如同被上了紧箍咒，为了一点点自由都要抗争。快递上门，她趁着二老不注意噌噌地爬下6楼，拎两桶矿泉水上楼，也被念了好久。“无非就是‘你现在不怎么样，以后就会怎么样’。”回家一周时间，她被憋坏了，和家里人说想散散步，这一散，就又散到了健身房里。

　　“几天不练，哪里都不对”，“锻炼是让身体更舒服”，曹星星就这么坚持自己不动摇。整个怀孕期间，她的体重一共涨了16斤。生完孩子住院一周，出院时一过秤，比怀孕前体重还低。产后100天，她的腹肌就再次回归。健身前，她的体重是47公斤，怀孕前50公斤、生完49公斤，如今，身高165的她体重65公斤，一身腱子肉。“没多少女孩想让自己变壮吧？我不一样，我觉得审美多元化了，想壮就可以壮。”

　　华西都市报记者王浩野

　　(受访者本人供图)