孩子平衡能力不好，没关系，将来也不指望着他在体育上有多突出。

孩子走路总摔跤，没事的，小孩子学走路很正常，等到大一些就会明显改善了。

孩子跑步总是东倒西歪的，肯定是他不爱跑，毕竟人都有懒惰的心理，小孩子就更是如此了。

以上是家长在面对孩子的平衡感失调时的种种心理，虽然具有一定的合理性，但是却很容易忽略掉一个事实，那就是孩子的平衡能力欠佳，而这不仅仅和体育欠佳，对孩子生活的影响是很大的。

走平衡木是很多儿童的“噩梦”

你小时候上体育课玩过平衡木吗？对于现在已为人母的小美来说，那简直是一场噩梦。大部分同学都能很好地通过平衡木，唯独小美紧张得要命，别人能轻松过关，小美却总是在平衡木上摇摇欲坠。

因为对平衡木的恐惧，她还曾两次撒谎说肚子疼，以此来逃避上体育课。如今小美的儿子似乎继承了妈妈这个弱势，走路磕磕绊绊，同样是被绊了一下，别的小朋友能迅速调整好平衡，没有摔倒，可是小美的娃就重重摔在了地上。

小美说：“无非就是摔个跟头，如果孩子将来上体育课不愿意玩平衡木，我也不会勉强他！”我对小美说，这其实是涉及到孩子的平衡能力发展，如果在孩子小时候不加以重视，后果绝不是摔一个跟头那样简单。

小美听得瞠目结舌，在她看来，小孩子总是有个体差异性的，而且随着年龄增长儿童是会建立起强大的平衡能力的，我反问她“你回想下自己，长大后更平衡了吗？”小美吐吐舌头，终于接受了我的观点。

现实生活中像小美这样的家长不在少数，关于娃的平衡性，他们总爱与体育课挂钩，殊不知儿童的平衡能力与空间想象力以及学习习惯都有关系，平衡感失调会给孩子的生活带来很大影响。

平衡感的训练，也遵循“少校不努力，老大徒伤悲”的原则，所以各位家长一定要重视起来了！

• 什么是平衡能力？

什么是平衡能力呢？平衡能力是指身体对来自前庭器官、肌肉、肌腱、关节内的感受器以及视觉等各方面刺激的协调能力。

平衡能力分为两种，一种是静态的平衡，如坐下、站立等在一定范围内保持身体姿势的平衡，一种是动态的平衡，这牵涉到大运动，比如跑、跳、走等运动中身体平衡的维持。