马拉松成全民健身新时尚 草根跑团兴起掀“运动

　　中新网宁波11月19日电(记者 林波)马拉松现已成为引领国内全民健身的新时尚，逐步融入城市和社会生活的各个方面，成为促进城市经济文化发展、展示城市形象、塑造市民精神、推动社会和谐进步的重要力量。

　　2015宁波国际马拉松、2015舟山群岛国际马拉松……近年来，马拉松这一当今世界最盛大的群众体育运动在世界各地开展得如火如荼，自在中国落地生根以来，便急剧升温，薪火相传，绵延不绝，终成燎原之势。

　　在过去的2014年，国内马拉松已达51场之多，参赛人数超过90万人次。马拉松已不仅仅是一场体育赛事，更成为了许多城市的宣传名片，成为城市发展的助推器。

　　边跑边生活 草根跑者以跑会友

　　今年57岁的叶江龙是浙江舟山普陀山人，至今已有30余年的跑领。爱上跑步，对于他而言既出乎意外，又在情理之中。

　　老叶是个花匠，平常素喜和花花草草打交道。选择跑步的初衷，却是因为彻夜的失眠。“朋友建议我每天晚上跑跑步，累了就睡得香了。”

　　就这样老叶开始了他的跑步之旅，跑过山，跑过海，跑过时间的隧道。就这样，30余年过去了，无论严寒酷暑，穿上跑鞋，他就是一个跑者。

　　当问及为何能坚持不懈时，他告诉记者，“跑步，最重要的一点是贵在坚持，马拉松的精髓是锻炼人的精神和意志，咬咬牙，你就可以挑战极限。”

　　跑步成为老叶生活中必不可少的一部分，在他眼中，插花亦或跑步，都能保持内心的宁静，“跑步和比赛是不一样的，刚刚跑步的人根据自己的能力和体能去锻炼身体，不要去追求成绩，这样反而会得不偿失伤害自己的身体。”

　　世界这么大，我想去跑跑，以跑为媒，以跑会友，从最初的一个人奔跑，到现在的三五跑友约跑，老叶还收获了几个忘年交好友。

　　当问到他年纪这么大，是否考虑放缓自己的脚步时，他斩钉截铁的告诉记者，他会一直跑下去，至少还会再跑20年。

　　如今他加入到了舟山当地的浪潮跑团，跟着许多比自己小二三十岁的人一起跑步让他很享受，很多时候，老叶觉得自己就是个年轻人。

　　无独有偶，在浙江宁波也诞生了不少“草根”跑者。今年45岁的李艺是宁波象山的一名售货员，“以前喜欢下班后到广场上和邻居一起跳跳舞，运动运动。”

　　爱上跑步，李艺表示主要是因为女儿提议没人一起跑步。“我女儿让我陪她一起跑步减肥，她肥但是没减成功，我倒是爱上了跑步。”

　　跑了一年多的时间，李艺彻底爱上了这项运动，现在她的生活是：“一天跳跳舞，一天跑跑步，我现在让我老公也一起跑起来。”

　　奔跑成运动热词 各地跑团兴起组团跑马

　　当一颗颗星汇聚成整片星空，当一滴滴水融合成一片江湖，当一个个跑者汇聚成一个个跑团，当奔跑成为2015年运动热词，各地跑团成马拉松的中坚力量。

　　在浙江舟山，提起浪潮跑团的名字，跑圈里的跑友都会竖起大拇指：这个跑团很牛、规模很大、影响力很广，甚至于其他城市里都能看到浪潮跑团的身影，而团长夏荔则是一个跑了30余个马拉松的跑者。

　　从一个将近170斤的胖子缩水成一个不到140斤的汉子，变化的体重见证了夏荔一颗跑者的心。

　　2012年，夏荔开始奔跑。回忆起接触马拉松的缘由，夏荔表示那是一个非常偶然的机会，“为朋友加油，我参加了杭州半程马拉松，成绩非常惊喜。”

　　来回18公里的马路，从一个人起跑，到一些人跑步，再到一群人奔跑，夏荔觉得非常自豪，“我在那条路上跑到连三轮车夫都认识了我，有一天他对我说‘你怎么瘦了这么多’。”

　　2013年，夏荔和六七个志同道合的朋友搭建了一个跑步交流平台，但随着人员的增加，浪潮跑团也应运而生。他表示目前浪潮跑团基础跑群有千把人，有资料的在编人员约有500人。

　　在夏荔看来，跑步的信念是就是通过改变自己去感染周围，让所有的人加入到健康的跑步中来。

　　而越跑越勇的夏荔并没有满足于眼前的成就，他心里面一直有一个理想