刘翔坦诚对话青奥选手 称低谷时要想美好时刻

　　奥运冠军刘翔的魅力有多大，看看南京青奥会运动员们的踊跃就知道了。昨晚在奥委会组织的青年选手和奥运冠军对话会上，青年选手向刘翔抛出了困扰着他们的问题。从健康食谱到怎么走出状态低谷，刘翔用自己做例子，一一作答。

　　北京青年报记者在现场粗略数了数，参与的青年选手来自五大洲。记者和他们聊天，发现大家对刘翔的了解很是详细。加拿大铁人三项选手朱迪说，她就打算问问刘翔，他的健康食谱是什么，因为她觉得，有这么多好吃的中餐，想保持身材实在有难度。

　　说到吃，刘翔肯定有发言权。作为现役运动员，31岁的刘翔仍保持很好的身材。他介绍自己的健康食谱就是蔬菜、水果和优质蛋白质。

　　危地马拉的选手迪拉那问，怎么才能从运动和精神的低谷走出来？刘翔表示，这个问题问他正合适。“2012年奥运会上，我的跟腱拉断了，不过我还是用一条腿跳到了终点。那时候我很低落，我就尝试，要让自己往好的地方想。比如想想自己还有一条好腿，手术后好好康复，一切都会过去。我特别低谷的时候，就会想想那些美好的时刻，情绪就会烟消云散。”刘翔说。

　　提到伤势，刘翔坦言目前仍在为重新回到赛场进行努力。“我是个不放弃的人，是个会坚持的人。2008年第一次手术后我还是可以回到赛场，跑到12秒87。我愿意改进技术，我知道这对我是很大的挑战。现在我不知道还有没有机会，但还是会努力，加油。”

　　刘翔并没有回避他的年龄：“我很羡慕你们的年龄，到了我这个年龄，再参赛肯定会有挑战。不管未来退役不退役，我都是体育人，会为运动员做一些切实的事，为他们服务，希望他们少些伤病，更快乐更健康。做好最好的自己。”

　　本报南京专电 记者 褚鹏 摄影/李君