“上马”今年提前到11月开跑 避开严寒雾霾困扰

　　本报记者 姚勤毅

　　中国田径协会官网日前发布更新版的《2014年全国马拉松及相关运动拟定赛事计划》。经调整，上海国际马拉松赛(以下简称“上马”)将于11月2日举行。“上马”近年来一直是在12月的第一个周日举办，突然提早一个月，上海马拉松组委会给出的解读是：躲霾避寒，创造更优比赛环境。

　　“雾霾天跑步，对参赛选手健康非常不好，近几年赛后或多或少有选手反映天气的情况。了解到未来的12月份，上海遭遇雾霾的风险还是比较大，所以组委会对比赛日期做了改变。”组委会竞赛部一位负责人告诉记者。

　　雾霾天的确不适宜跑步。华山医院吴毅教授告诉记者，雾霾天锻炼不仅起不到增强体质的作用，反而会影响身体健康。“雾中有尘埃、细菌或其他微粒，这些都是有害物质。跑步时人的呼吸会加速，会更多地吸入雾中的有害物质，很可能会引发呼吸系统疾病。如果选手本身有呼吸系统疾病，则容易加重病情。”

　　12月的上海，凌晨时分出现雾霾的可能性非常高，如2011年“上马”起跑当天的清晨，市区就出现轻度雾霾，空气污染指数接近“轻度污染”。“其实平时我和跑友们看到这样的天气是不跑的，但是‘上马’一年只有一次，我们肯定不能错过这个机会。现在主办方考虑到了这一点，我们当然高兴。”沪上“乐跑俱乐部”的王先生说。

　　“上马”为何换在11月初鸣枪？该负责人表示，这是组委会经过慎重研究后的决定。

　　据世界跑步领域的权威杂志 《跑步者世界》调查，马拉松比赛最适宜温度是16℃至20℃。12月的上海已经入冬，上海马拉松起跑时间又相对较早，曾有不少参赛的外国高手反映，上海的低温多少影响了发挥。“我们找了气象部门，对近十年来上海的气象数据，以及近几年出现的雾霾情况，进行了详细的分析和评估。11月初上海的最高气温在20℃左右，最低则在15℃左右。11月的第一个星期日遭遇雾霾天的可能性小，气温又正好最适宜跑马拉松。”这位负责人说。

　　“上马”成功跻身国际田联“金标赛事”，三年创造了三个全国之“最”：外籍参赛者比例最高、冠军奖金最高、比赛完赛率最高。“上马”一年比一年火。如今，提前开跑的“上马”拥有更加宜人的天气和环境，无疑让这项赛事更具吸引力。