中国田径邀世界顶级教练助力 打造"下一个刘翔"

　　著名教练亨廷顿在指导男子跳远全运会冠军李金哲训练。　　特派记者 许蓓 摄 本报北京数码传真

　　邀来世界顶级教练助力 打造“下一个刘翔”

　　■ 特派记者 许蓓 本报北京12月1日电

　　在伦敦奥运会周期内，中国田径全力推行“走出去、请进来”的战略，收获了1金4铜。而接下来在新的奥运周期内，中国田径将聘请11名外教，期待未来在里约热内卢能取得更好的成绩。

　　美国老头很“多事”

　　60岁的美国人兰迪·亨廷顿终身未娶，没有儿女，他把大半生的时间都用在田径教练这份工作上，亨廷顿教出了田径跳跃项目的两位传奇运动员——男子跳远世界纪录保持者迈克尔·鲍威尔和前男子三级跳远世界纪录保持者班克斯（注：班克斯的纪录已被刷新，而鲍威尔在1991年创造的8.95米的男子跳远世界纪录依然无人打破）。中国田径队刚刚把亨廷顿请来了北京，在天坛的国家体育局训练局室内田径场，只要亨廷顿一出现，他就会立刻变成场上最忙的那个人，他主要的精力是用在男子跳远全运会冠军李金哲身上的，同时还要带领男子跳远组的其他几位年轻运动员训练。中国田径名宿邹振先评价亨廷顿是一个“多事的老头儿”，因为他“对任何一个项目都很关心，都很愿意去指导运动员训练”，所以在亨廷顿工作时，你能看到他在田径场里不停地跑来跑去，一会儿给跳远组的队员们设置起跳点，一会儿又跑去短跑组提提意见。

　　最近，亨廷顿为李金哲设计了一套短跑及用起跑器起跑的训练方案，广西籍女子短跑名将韦永丽是李金哲在短跑跑道上的训练搭档，亨廷顿让两人在训练时上起跑器，听指令比赛，没有发令枪，亨廷顿就用鼓掌来代表起跑信号，如果李金哲出现抢跑犯规，就会遭到亨廷顿嘲笑式的训话：“Sunny（李金哲的英文名），你要知道你抢跑一枪就会出局。跟女孩子比赛不用那么紧张。”

　　田径训练“国际化”

　　国家田径运动管理中心在杜兆才担任中心主任以来，极其重视对外交流，也非常支持运动员更多地参加国际大赛。聘请外籍教练是对外交流的一个好办法，国家竞走队在近几年的国际大赛中成绩出色，意大利“教父”级名帅达米拉诺功不可没，女子投掷项目则找来德国名帅卡尔海因茨，在他的指导下，李艳凤在大邱田径世锦赛上获得了女子铁饼金牌。今年冬训前，国家田径队又与亨廷顿和意大利马拉松教练卡瓦洛达成合作，而亨廷顿将在明年的新赛季中带领李金哲走向国际赛场。据悉，李金哲将从2月起赴欧洲和美国，除了今年全部的国际田联钻石联赛、室内田径世锦赛、田径世界杯赛、亚运会田径项目比赛之外，李金哲还将在欧洲和美国参加当地的一些赛事，赛季开始之后，他的比赛密度最多将达到每周一赛，整个赛季下来，李金哲的国际赛事比赛场次将超过20场，这在中国田径历史上也属罕见，同时李金哲还将在新赛季尝试参加短跑项目的比赛。

　　前国家长跑队教练陶绍明目前在肯尼亚开办了自己的马拉松训练营，在谈到“对外交流”这个问题时，陶绍明表示，田径训练的手段和办法，越来越趋于“国际化”，中国教练有自己的优势和长处，在对外交流中可以吸取更好的手段，而事实上外国教练也在向中国教练学习。中国田径队男子撑竿跳高名帅熊杰曾前往法国的撑竿跳高俱乐部，当地运动员恳请他为他们指点训练细节。目前，撑竿跳高组有外籍教练，但队内也有一位来自欧洲的姑娘跟队训练。

　　作为基础的、个人的项目，田径训练对教练的“经验主义”要求更高，比如撑竿跳高，男子运动员要跳过6米，用多大的竿、在哪个位置抓竿、助跑多远这些量化的数据，都已经是国外教练有记录可查的东西，直接让带过高水平运动员的教练来指导中国运动员训练，比如让帮助迈克尔·鲍威尔跳过8.95米的亨廷顿，来带领李金哲取得突破，这是提高中国运动员水平最便捷的办法，不过国家田管中心并不仅想着打造一时的田径明星，他们也希望把更好的训练手段带到国内来。“我不光要教李金哲，他的中国教练刘俭和国内其他的跳远教练，也将跟着我一起学习。”亨廷顿说。

　　田径外教“水货”最少

　　聘请外教近年来在中国体育圈蔚然成风，而相对来说，中国田径队聘请的外籍教练不像男篮那样常出现“水货”，在田径这种基础项目上，带出过世界最顶尖选手的外教才能受到中国队的青睐，而与他们共同工作的中方教练，也从不放弃“去其糟粕、取其精华”的观念。

　　前面说到的亨廷顿是国家田径队外教当中的一个典型，他随国家田径队参加了11月初在井冈山的军训和备战里约奥运会动员大会，当时亨廷顿向本报记者展示了他为李金哲做的训练方案，这个方案的首页是一座海面上的冰山，露出海面的只占其全体的很少一部分，海面下的体积是海面上能看到部分的10倍，亨廷顿的意思是李金哲有极大的潜力，“我首先要通过一些测试来看看他的天赋，他已达到世界顶尖水平，我现在要做的是让他稳定在这个水平，然后再往下一个台阶跨越，他的下一步就是有实力争夺世界大赛金牌的水平。”

　　“李金哲有天赋和优势，当然也有弱点。他的问题大部分亚洲运动员都有，他们的起跳力量不够，无法找到一个向上的角度起跳，但他的速度很快。这些技术问题需要很长的时间才能改进。”亨廷顿说。像他这样曾经带出田径巨星的高水平教练，其“经验”在训练中就是最可贵的东西，当然，在田径这样的个人项目中，如何找到最适合一位运动员性格和先天身体条件的训练办法，也同样重要。大部分外籍教练共同的特点就是更懂得如何让师生之间的相处更轻松，让训练环境和气氛更有亲和力。在这一方面，亨廷顿的做法是保持笑容，在训练时允许运动员们用手机播放他们喜欢的音乐。