孙海平:刘翔受伤是把双刃剑 余生寻“刘翔”

    全运会开赛以来，刘翔教练孙海平备受瞩目。

　　因为受伤，曾经拿过全运会三连冠的刘翔无法出战这届全运会，全运会开幕前，他低调从美国返回上海，在美国康复教练的帮助下恢复训练。与此同时，孙海平带着弟子谢文骏来到沈阳。

　　关于刘翔，孙海平，这个“中国速度”的教父，经历过太多起起落落。刘翔会重新强大起来吗？中国下一个刘翔是谁？这么多年，这个上海男人幸福了吗？昨日，沈阳晚报、沈阳网记者在全运村独家专访孙海平，展开了一番长谈。

　　采访孙海平，并不容易。8月末，刘翔结束康复，从美国低调返回上海，孙海平亲自去机场迎接，弟子离开上海11个月，师徒再次相见，别有一番滋味在心头。

　　9月4日，孙海平带着弟子谢文骏入住全运村，立即开展训练。从七运会开始，孙海平的弟子陈雁浩、刘翔已经连续五届拿下全运会男子110米栏金牌，上海队能否在这次全运会中保住这枚金牌，重任落在了23岁的谢文骏身上，这位被外界称作“刘翔接班人”的小伙子在莫斯科世锦赛上发挥欠佳，仅在预赛跑出13秒59的成绩，这也给他在全运会的前景蒙上一层阴影。

　　昨天，整整一天，孙海平都没有带队员进行正式训练，而是利用这段时间帮谢文骏减压，调节心理，至于用什么方式，孙海平笑着表示，“每个教练都有自己特别的方式”。

　　孙海平来过沈阳很多次，“我第一次来沈阳是在1979年，当时我还是上海体育学院田径专业的学生，代表上海来沈阳参加大学生运动会，当时比赛场地还在五里河，这么多年，再来到沈阳，沈阳变化太大了。”

　　弟子谢文骏这次重担在身，孙海平觉得，谢文骏在世锦赛上没有发挥好，但他还是有跑进13秒30以内的实力，目前来看，谢文骏的状态还不错，按照他的预测，这次冠军的成绩应该会在13秒30到13秒35之间，如果谁能跑到这个成绩了，估计很有希望摘金牌。谢文骏还很年轻，未来仍有潜力可挖，“他能不能跑进13秒，这个现在还不好说，正常进行系统练习，未来在国际大赛上摘一块牌应该还是有希望的。”

　　“刘翔受伤是把双刃剑”

　　话题仍然绕不开刘翔，他现在的伤情怎么样，未来会怎样？之前，曾有媒体在全运会期间问到这些，孙海平转身离开。但昨日，他并没有回避刘翔的问题，“刘翔未来能恢复到什么程度，现在还不好说，他毕竟连续做过两次大手术，对跟腱部位还是有一定影响。”

　　刘翔受伤之初，孙海平曾非常绝望，但现在，他已经学会理性看待这个问题。“我们这个项目受伤概率比较大，其它的田径项目双脚都是对称运动，但跨栏是非对称运动，两只脚的运动方式是不一样的。而且运动幅度比较大，对技术要求比较高，其实，不只是刘翔，几乎所有的高水平跨栏选手都出过伤病问题，比如说阿里斯·梅里特，他是世界纪录创造者，也是伦敦奥运会冠军，但最近也受伤了，状态也不行了。艾伦·约翰逊虽然能跑到39岁，但是他也有很多伤，一直很痛苦。”

　　在孙海平看来，刘翔的受伤是把双刃剑，它一方面让中国损失一位世界级选手，但另一方面也为与之相关的运动康复学敲响了警钟。“现在我们已经把预防伤病放在训练的首要位置，队员练再好，一受伤也全完。伤病是困扰全世界运动员的问题，虽然今天的科技发达，但竞技体育仍然缺少检测运动员肌肉水平的仪器，因为人体结构非常复杂，不可能像机器一样时时检测，也就无法做到受伤之前的预警，中国做不到，欧美也做不到，而且越是高水平运动员，训练的危险性就越大，一个教练如何控制训练强度，其实很难把握。”

　　有鉴于此，孙海平在训练中特别强调训练运动员的肌肉力量和弹性，慢慢让运动员适应大强度的肌肉拉伸，防止出现严重的伤病。

　　“退休后还要选苗子”

　　大赛之前的日子其实很无聊，孙海平透露，比赛前，很多队员都想看《中国好声音》，但被教练严厉阻止。“赛前，运动员不能过度兴奋，他这个时候的应激性已经很高了，任何小刺激都可能让他高度兴奋，你压不住他，状态就出早了，一到比赛就完了。”因此，这几天，谢文骏没有训练的话就呆在屋子里看电视剧，还不能是《亮剑》一类刺激性太强的电视剧，最好是一些“家庭剧”。到了傍晚，孙海平会陪着谢文骏出来在楼下散散步。

　　刘翔之后，谁来接班？谈到这个问题，孙海平情绪复杂，事实上，这几年，他一直在各地寻找新苗子，但现在还没能找到天赋能达到刘翔的运动员。这次全运会，除了帮上海拿金牌，孙海平最大的任务就是观察各省的新苗子，但他也承认，想利用全运会观察小队员并不容易，由于有夺金任务，各省很少派出名不见经传的小队员。“全运会之后，再观察两年，应该会有一批好苗子出来。”

　　但孙海平相信，出现下一个刘翔并非没有可能，这几年，中国短跑项目进步飞速。“现在也有人能在百米项目上跑到10秒，张培萌、苏炳添这些运动员都能在国际大赛上和欧美选手竞争，这一方面说明苗子好，另一方面说明我们教练的训练水平越来越高了。而且还有一个好现象，优秀运动员不再局限在一个地区，过去都说四川是中国短跑之乡，但现在，南方和北方都有优秀选手出来，整体的水平都在提高，很多教练都有在国外学习的经历，如果继续在科学的训练下，进步一定非常快。”

　　这么多年，孙海平陪着刘翔经历了起起落落，作为“中国速度”的教父，他最大的感受是什么？“这些年最大的感受就是，很艰难，确实很艰难，作为一个教练，责任心放在前面，既然搞这个行当，就必须全身心投入，你不努力肯定不会收获，但努力了也不一定收获，这是最矛盾的，失望和希望永远并存。”

　　今年，孙海平已经58岁，按照规定，教练员到了60岁就要退休，岁月不饶人，曾经意气风发的冠军教练，转眼已经到了即将告别的年纪。谈到这个问题，孙海平有些激动。“我快60了，确实有些累了，但不管怎样，即使退休，我可能也不会马上离开，至少在选材这方面，我还要继续找好苗子，还要找到下一个刘翔。”

　　沈阳晚报、沈阳网主任记者 闻达文并摄 实习生 李施霆