博尔特：在北京有美好记忆 回来就是要捍卫冠军

　　在北京的雷雨季节里，黑色闪电博尔特或许是最亮的一道。昨天在赞助商PUMA安排下，牙买加飞人博尔特接受了本报在内的7家媒体联合专访。重返北京，又一次赶上自己的生日，博尔特渴望在辉煌之地再创辉煌，“北京是我创造辉煌的起点，我来这里的目的就是赢得金牌，捍卫荣誉。” 　

　　□对话

　　◎北京有最美好的回忆

　　京华时报：再次回到北京感受怎样？

　　博尔特：在来北京的飞机上，我就已经很激动了。这里是我创造辉煌的地方，我一直都希望回到北京。

　　京华时报：对北京印象最深刻的是什么？

　　博尔特：当然是2008年北京奥运会，我在这里夺得了100米、200米冠军，而且打破了200米的世界纪录。说实话，比赛开始之前我自己都不相信能够破纪录。100米也许可以，但打破200米纪录我真的没有想到。我在机场碰到了迈克尔·约翰逊(田径名宿、前200米世界纪录保持者)，他也向我表达了祝贺。

　　京华时报：这次来饮食还习惯么？2008年你说吃不惯，只能天天吃鸡块？

　　博尔特：对的，那时候不太适应中国的饮食。这次的饮食没有问题，不需要靠鸡块了。我品尝了中餐，也吃了米饭，还有牛肉，比较习惯。我会保持非常健康的饮食习惯、充足的水分和营养，这很重要。

　　京华时报：8月21日就是你的生日，2008年奥运会你也是在北京过的生日。

　　博尔特：对的，他们给我唱了生日歌，非常酷，这是我非常美好的记忆。我相信，我的粉丝还是很爱我的。

　　京华时报：那么这次生日呢，会有聚会或者别的安排么，有想实现的愿望么？

　　博尔特：我完全没有想过这个问题。我也不能够做什么，我需要好好休息，然后为周六的比赛做好充分的准备。所以应该不会有特别的计划，也许比赛之后会有人送我个小蛋糕什么的。

　　◎世锦赛目标就是卫冕

　　京华时报：你的生日计划是争取世锦赛4连冠么？

　　博尔特：这是我的计划，也是我来北京的目标，我就是来捍卫自己的冠军的。我很喜欢北京的这种气氛，希望这次能够有和2008年同样的成绩。

　　京华时报：听说这次你的身体状态不是很好？

　　博尔特：是的，因为受伤，我这个赛季开始得非常晚。主要是关节方面有些小问题，导致力量不够，灵活度也不足，没有办法把自己的冲刺能力发挥出来，影响了速度。不过，现在我已经恢复了，在伦敦参加了两次比赛，做了尝试和调整。

　　京华时报：伦敦大奖赛你跑出了9秒87而且夺得了冠军，状态在恢复？

　　博尔特：在竞技运动中，伤病往往会给运动员拖后腿，我们的训练需要不留余力挑战身体的技能极限，这容易导致肌肉和关节受到不同程度的损伤。感谢我的教练和团队竭尽全力帮助我恢复健康，现在看来效果还是不错的。

　　京华时报：你现在重点强化的是什么？

　　博尔特：起跑！我的起跑相对是劣势，所以最近都在做起跑的专项训练，比以往的强度还要大一些，希望通过这段时间训练，做好比赛准备。

　　京华时报：还能看到你勇夺100米、200米冠军么？

　　博尔特：就整个赛季来说，我的状态还不是很好，包括我在恢复之后，还没有参加过200米的比赛，但我依旧很有信心。只要教练满意，我就不会担心，他能够帮我找到最好的时候，我需要做的就是执行和发挥。

　　◎对手不屑加特林挑战

　　京华时报：听说这次你的对手状态都非常好？

　　博尔特：确实，你看到对手的发挥，会感觉有些沮丧。我在赛季初的时候没有办法拿出好的状态，看着大家纷纷跑出好成绩，心里会感觉焦虑。不过我相信一旦我赢下比赛，一切焦虑和其他怀疑就都不会存在了。

　　京华时报：你对加特林的表现会不会感觉惊讶，这个赛季他在100米夺得了4次冠军，200米拿到了两次冠军？

　　博尔特：他确实状态很好，越跑越快，而且一个赛季都没有受伤。不过，比赛就是比赛，最重要的是这次。我不太受统计数据的影响，我已经做好准备了，关键是完美精准地执行。我会争取在前50米就确立优势。

　　京华时报：好像加特林并不这么看，他觉得肯定会战胜你。

　　博尔特：这只是他自己的看法。我认识他很多年了，对我来说，他的一些话不必太介意的。就像你们在热议牙买加队和美国队的竞争，我都看得很平静。

　　京华时报：对中国的短跑怎么看，有可能在未来具备竞争力么？

　　博尔特：我想，中国体育这几年有很大的改观，大家越来越快，所以训练的时候也要越来越努力，越来越多的人可以跑得更快，比赛越来越有竞争力。

　　京华时报：你能保持足够的竞争力么？

　　博尔特：这不是第一次有人质疑我，每次受伤都会被怀疑。也许有人说得对，我受伤后无法回到巅峰状态了，会被打败。但我不会受到这些评论的干扰，我一直都这么做，不用去顾忌这些话题。

　　◎退役应该不会去踢球

　　京华时报：你的年龄也越来越大了，训练可能就需要做些调整，对么？

　　博尔特：这是肯定的，没有一劳永逸的事情。要想保持竞争力，就需要有勇气调整自己，勇于做出牺牲。我做了很多训练，到了起跑线，就会做深呼吸，不顾一切地跑步去。我每天都要花上大量的时间在田径场上和健身房里进行训练。运动员在短短的几十秒、甚至几秒钟内就完成了一场比赛，观众们也许认为很容易，但如果没有日复一日的艰苦训练，根本不可能站在这样世界级的舞台上。

　　京华时报：和2008年的博尔特相比，你有什么变化？

　　博尔特：肯定是更成熟了。这些年，我看了很多、经历很多，所以也会成熟许多。变化么，或许我变成更好的人(笑)！胡子其实留了很多年。一般参赛之前大家都会打理一下头发和胡子，但冠军好像都不会去打理，都会保持原样。所以有人问我，是不是迷信。

　　京华时报：你说过伦敦世锦赛之后准备退役的。

　　博尔特：我退休之后不太想做更多的事情，大多数的这些运动员退休之后都会做其他的工作。我还没有考虑太多，因为还有几个赛季的比赛要去努力。我想我的团队也会帮我想，未来去从事什么样的方向。

　　京华时报：会去踢球么？之前你也去过曼联训练，还和阿圭罗、阿森纳队一起拍宣传片？

　　博尔特：我是曼联的粉丝。他们换了教练，赛季开始好像并不是太好。我应该不会为曼联打比赛吧。当然这也不一定，你也不知道未来会发生什么，对吧。

　　　　京华时报记者毛烜磊