福州阿姨奔波台湾三个地区 一天跑完三个马拉松

　　25日上午7点，她在彰化跑马拉松，跑完后转场到台北，在下午4点完成星光马拉松，26日上午6点，她出现在云林，开始了一天内第三个马拉松。

　　一个全程马拉松赛全长是42.195公里，23小时内，48岁的福州依姐陈静第三次站在马拉松赛的起点，完成了一天三马的壮举。陈静是福州的长跑名人(曾用名“陈跃妹”)，人称“辫子姐姐”。

　　“人生就要尝试有新鲜感的东西，我是寻找快乐而不是挑战难度。”26日，她在接受海都记者独家采访时说。

　　一天跑三马 有底子还要有运气

　　4月24日，陈静到了台湾新竹，这次来，她是带领福州跑友参加5月3日新竹马拉松赛，主要任务是为队友安排吃住等事务，而不是挑战一天三马。

　　“出发前，我知道4月25日和26日有两个马拉松赛，我就都报名了。到彰化后，台北星光马拉松组委会知道我来了，也邀请我参赛。”陈静告诉记者。

　　挑战一天三马，陈静是有底子的。去年的北京马拉松赛上，47岁的陈静跑完了人生第100个全程马拉松。她还是大陆唯一一个完成48小时马拉松的女性，此外，在一天三马前，她还完成了6个背靠背马拉松(两天跑两个马拉松)。跑友们只要看到有着两条麻花辫的大姐，就知道她是陈静。

　　“我这次一天三马的难点在于，要奔波于三个地区，我两天没有睡觉，只是闭眼休息了两个小时。”陈静表示，之前自己48小时的马拉松赛也是在台湾地区完成的，当时她也是两天没有睡觉。

　　两天没吃正餐 能量靠补给站

　　一个马拉松赛是42.195公里，专业运动员的成绩会在2小时20分以内，为了保障好成绩，这些运动员一年参加的马拉松赛大约六七个。去年，在国家体育总局备案的马拉松赛，有40多场，没有一个是在夜晚举行的。2013年，平潭举办过夜晚进行的马拉松赛，可只办了一届。这也是大陆跑友无法完成一天三马的主要原因。

　　陈静不是专业运动员出身，她挑战一天三马，为了保障体能，只能放慢速度，在六小时左右完赛。

　　陈静能完成长跑有两个秘诀。一个是肠胃好。陈静说：“24日晚，我吃了一个便当。之后跑三个马拉松，我的能量靠补给站补充，培根、牛肉、豆腐、香蕉、芭乐、菠萝蜜我都有吃，不过没有吃正餐。我身上的脂肪也是能量储备。”另一个秘诀是心情好。她说：“不少台湾的跑友都认识我，一场马拉松下来，我的相机要拍一千多张合影，还要和跑友聊天，也不会觉得太累。唯一有些难受的是最后一个马拉松，当时有十几公里的上坡，跑得挺累。”

　　台湾跑友全程接送 并为她弃赛

　　陈静告诉记者，一年台湾地区会有大小马拉松赛500多场。一些大赛，6个小时就会关门，台湾地区的马拉松赛关门时间可以推迟到7个多小时。

　　陈静说：“这次三个马拉松都在公园内进行，对交通影响不大，组织很到位。我从彰化赶到台北，全程200多公里，到赛场时，离开赛只有20分钟，组委会把我安排在最后一批开跑，让我赶上了比赛。”

　　陈静还要感谢台湾跑友林义雄，两人前年在福州12小时超级马拉松上有一面之缘，这次林义雄全程接送陈静到异地比赛。

　　“他开着加长型的轿车带我赶场比赛。每场比赛过后，我可以在他的车后座上进行拉伸放松。他前两场也有参赛，第三场要开夜车，他放弃了云林马拉松赛，否则他也是一天三马了。”陈静说。

　　在跑完三个马拉松后，台湾跑友戴国焜邀请陈静居住在其新竹的家中。

　　N海都记者 石磊磊 文/图