国内路跑悄然兴起 逐渐成城市主流人群生活方式

　　作为2015国内马拉松第一跑，厦门马拉松将于2015年1月3日(星期六)开跑。组委会原计划的报名时间为2014年11月15日起至12月5日，然而昨天从厦门传来消息：11月15日和16日，全程和半程总共45000个名额的2015厦门国际马拉松赛上演了无比火爆的报名场面，25000个全程名额不到一天就全部报满，20000个半程名额截至17日晚6点也只剩1517个！

　　对于中国跑步爱好者来说，2014年11月几乎成了路跑主题月，从月初的杭州马拉松、上海马拉松，到月中的2014约赛网四季跑·长沙站，再到11月23日开跑的广州马拉松，几乎在每个周末都会有大型的路跑比赛，而且人们也慢慢发现，身边喜欢跑步的人也越来越多，路跑正在逐渐成为城市主流人群的一种生活方式。真实版《奔跑吧兄弟》正在接连上演。

　　趣味路跑不断崛起

　　现在路跑运动正在不断发展中，马拉松运动正在朝着一城一马的方向发展，但相比马拉松，趣味路跑的发展更快，包括四季跑、慢跑英雄、彩色跑等在内的趣味路跑如雨后春笋般不断出现，更加改变了人们对于路跑的认识。

　　作为趣味路跑，四季跑不同于马拉松赛事，不需要报名选手达到一定的成绩要求，只要是身体相对健康，有能力完成6公里赛事的跑友都可以参加，这就使得绝大多数跑步爱好者，甚至没有经过任何训练的跑友，都有能力参与到其中。也正因为如此，不论是上海站，还是长沙站，四季跑都受到了跑友们的热捧。

　　跑步人群不断增加

　　目前跑步的人群正在不断地增加，甚至呈爆发式增长。尤其是近两年，随着路跑的升温，越来越多的人加入到跑步爱好者的行列。

　　此前在一份对跑步人群的调查中，调查者从国内一二三线城市选取了各个年龄层次的共1233例样本，结果显示目前将跑步作为自己的运动和休闲方式的人占比为41%，是除了散步之外，最主要的运动锻炼方式，其中近一年内参与跑步运动的人占到33%，参与时间在三年以内的占近60%，可见跑步大军中有相当一部分人是刚刚加入。而且不同于前几年，现在大部分路跑爱好者都更倾向于在户外的环境跑步，比如社区、公园、公路、郊外，而非在健身房等室内环境跑步。

　　这也就解释了现在北马、杭马、广马、厦马等各大城市马拉松一票难求，报名人数越来越多的原因，这也是现在四季跑等趣味路跑不断涌现的原因。

　　路跑成为生活方式

　　倒退几年，跑步对于人们来说只是单纯的一项运动，单调、乏味。但是现在的路跑显然丰富多彩了起来，路跑对于跑步爱好者来说，不再仅仅是一种锻炼的方式，更变成了一种生活方式。

　　人们参加马拉松是为了实现一种自我的超越，感受那种不断克服极限，挑战自我的感觉。而像四季跑这样的趣味路跑，更多的则是让跑步者感受自由，舒缓压力。作为趣味路跑的领导者，四季跑对于跑友们完全没有条条框框的限制。不论是跑，还是走；不论是追求成绩，还是感受欢乐，都完全没有问题。除了按赛道前进之外，几乎没有任何规则的限制。对于很多当下的都市白领来说，这样的路跑更有吸引力，更能够帮助他们舒缓压力，放松心情。

　　同时现在路跑还满足了人们社交的诉求。在跑步过程中拍照发到自媒体平台上，和朋友家人一起分享自己跑步的成绩或者心情，成了越来越多跑友们的习惯。

　　路跑项目正在以前所未有的速度向前发展，以前所未有的方式，影响着人们的生活，正在逐渐成为城市主流人群的生活方式。

　　台湾99岁老人参加马拉松路跑

　　高龄99岁的郭庭虎爷爷，年轻时就爱跑步，每天风雨无阻到住家附近的学校跑步，数十年如一日。今年他参加远东新世纪马拉松路跑赛，跑完9公里，让许多年轻参赛者折服。他豪气万丈宣布“100岁还要再参加”。

　　郭爷爷说，跑步是他最大的兴趣，也是活得长寿、活得健康的最大秘诀。他每次跑步时，很多人看他年纪这么大，以为会随时倒下休克，都叫他赶快停止，甚至询问要不要叫救护车？让他啼笑皆非，只好轻松地说：“要活就要动，别担心！”

　　除了跑步之外，郭爷爷也在住家附近的土地上种植了许多有机蔬菜。他说，年纪大了，除了持续运动外，清淡饮食也是他的养身秘诀，坚持少油、少盐，更要避免油炸物。