团队体能训练小游戏

　　篮球场大小的平坦场地。把（男生或女生）分数相等的两队，双方猜拳确定渔民和鱼的角色。渔民必须3人或3人以上结网捕鱼，不准抓鱼，鱼在规定的场地内自由跑动，鱼筐设在场内一角，捕到的鱼在鱼筐内不能跑走。

　　场地布置：两人一组，采用对抗形式。游戏开始后，两组在场地内既要保证自己的萝卜直立，还要尽可能去将对方的萝卜也变成自己的萝卜。游戏结束后，队员均退到场地外，清点两方的萝卜数，多者获胜。

　　场地布置：全体学生手拉手，面向圆内站在圈外，放开手后1～2报数，每个学生记住自己是单数还是双数。游戏开始，全体学生沿逆时针方向，做横跨跳步移动。当教师击掌发出“啪啪！”两声时，双数学生要迅速跑进圈内；单数学生要抓住身边的人，不让其进入圈内。教师若击掌发出“啪！”一声时，则单数学生跑，双数学生用手抓住身边的人，被抓住的学生要蹲在圈中间停止一次游戏；如果判断错误而误跑、误抓时，也要照前停止游戏一次，然后其他学生站好报数后继续游戏。

　　2.练习者纵向站在起点线上，听到口令后练习者进行左右脚开合跑的同时双手胸前传接同伴的球。身体保持平稳。

　　将学生分数相等的若干组（4～8组），每组人数在6～10人，各组成一路纵队分别站在起跑线后。听到“预备”口令时，各组学生全蹲，扮龙头的排头学生双手叉腰，后面学生依次用双手扶前面学生腰的两侧；当听到开始口令或哨声时，各组龙舟在龙头的带领下，有节奏地一起向前跳动，最后以龙头先到达终点线的小组为胜。

　　赛龙舟时，如有“脱手”“翻船”现象，必须在原地连接好龙舟再继续前进。龙舟向前行进时，排头要控制好前进方向，不要互相干扰。