高手支招:如何减少扑球失误
在实战中,扑球失误主要表现为扑球下网、出界和球拍触网违例三种情况。弄清楚这三种失误所产生的原因就可以避免,从而提高打球水平。
1
握拍太紧
握拍太紧,会导致在快速挥拍时不能灵活变化。扑球时,理想的握拍应能使拍面在手臂自然前伸时,处于正对球网的状态。不然的话,不要说难以发力,而且容易造成扑球从边线出界。
2
手腕与手指过于僵硬
扑球前已紧握球拍,造成扑球时手腕和手指处于僵硬的状态,只能运用肩和伸肘关节的力量击球。如此,必然加大整个扑球的动作幅度和降低击球点的高度,扑球下网和出端线的情况也就随之容易产生。
3
出手不够果断
虽然已蹬步前扑,但面对对方搓来的旋转来球,心存恐惧,不敢果断出手。失去了在最高点击球的良机,出现下网和出界也就不足为奇了。
4
动作过大
扑球时,挥拍向前的动作幅度过大。或在扑击球点比较贴近球网的来球时,击球的挥拍没要带有一个横向抹的动作,触网违例就难以避免。
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- 编辑:兰心
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