高校田径教学对促进学生身心健康发展的作用

　　我国课程的浪潮不断推进,更加强调对于学生多方面素质的综合发展,以学生和中心主导地位,开展各个科目的学习。体育关系到国民的基本素质,教育体系中的体育教学,其重要地位不言而喻,但是,很多高校对于体育教学并不是十分重视,特别是其中的田径教学,没有认识到田径教学对于学生的重要价值,进而导致高校体育教学质量有所下滑,不利于高校学生的综合发展。1高校田径教学对促进学生身心健康的重要意义高校田径教学可以有效促进学生身心健康。首先,体育对于高校的学生而言,有着至关重要的作用,可以提高身体素质,增强心理抗压力,促进人格的健全发展。田径教育是高等教育体育课程的核心基础内容,学生进行日常体育锻炼,大多数为田径项目,这是其他的体育项目不能相比的,也是无法取代的。其次,田径运动具有特殊的功能。田径运动可以提高身体机能,可以最快实现运动的根本目的。田径运动中的跑、跳、投等动作,可以充分锻炼学生,增强学生的体质,并且能够提高学生身体的协调能力,是促进身心健康发展的有益手段。经常进行田径运动,不仅可以提高心肺功能,加快身体新陈代谢,舒缓压力,缓解身体内部的机能的紊乱,对于各个系统都起到了有效的作用。同