朴泰桓每天游万米备战亚运 将再加量20%为胜孙杨
中新网12月30日电 据香港《文汇报》报道,韩国游泳名将朴泰桓结束韩国全运会比赛之后,重返澳洲布里斯班,进行为期近十个月的亚运会备战训练。在外籍教练麦克的指导下,每天进行约一万米的训练量。
在此期间,朴泰桓将陆续参加一系列国内外的游泳比赛,预计在明年9月仁川亚运会之前,朴泰桓每月都将参加一至两次的游泳比赛,以定期检验训练成果。除澳洲以外,朴泰桓还将赴新西兰、美国等地参加各种赛事,通过实战发现不足,调整状态,全力冲击亚运会金牌。
为了在亚运会上战胜劲敌孙杨,朴泰桓下一阶段的训练计划,将在前段的训练基础上,再增加约百分之二十的训练量,通过减少划水频率、增加速度和耐力的手段,来达到提高比赛成绩的目的。
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- 编辑:兰心
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