众弟子说朱志根：人好有点严肃 严格认真敬业

　　作为目前中国游泳界最成功的教练之一，朱志根的“成就”不止是培养了孙杨一人。从已退役名将陈桦，到吴鹏，再到本届世锦赛上崭露头角的汪顺、邵依雯等新秀，“朱家班”一直有精兵强将。曾指导孙杨的澳大利亚名教头丹尼斯甚至认为，“没人能取代朱志根在孙杨成长中所做的一切”。

　　这位56岁的浙江教头，究竟有何执教秘诀？

　　训练先进 思想开放

　　“朱指导最令大家信服的，就是他的有氧训练！”谈到朱志根的训练方式，孙杨说，“对我来说，他帮助最大的就是多年奠定的有氧能力。”朱志根是国内最早带队上高原拉练的教练之一，手下队员多是从中长距离“起家”，打下坚实基础后再兼顾速度。“这样练得越来越多，能力越来越强。所以我才能兼这么多项，从200米游到1500米。”孙杨说。

　　朱志根的技术训练也很先进。前国家队总教练陈运鹏直言，孙杨的技术运用和力量分配仍是典型的“朱志根式”：“例如400米自由泳中，孙杨的技术，尤其是从小培养的6次打腿技术，是当今世界最先进的。”

　　朱志根也是最先带队员赴海外拉练的本土教头之一。“走出去”不仅让队员接受先进指导，实际上年过半百的老朱也在“偷师”。名将吴鹏称，朱志根很容易接受新理念，将外教的方法与自己的训练相结合。

　　要求严格 认真敬业

　　问及朱志根的执教特点，获得男子200米混合泳第4名并打破全国纪录的汪顺脱口而出：要求严格，训练效率高。

　　朱志根执教严厉是出了名的，训练时不苟言笑。其阵中河南弟子、4×200米自由泳接力夺铜成员李昀琦说，即便是预赛，教练也会要求队员“尽最大努力，当成决赛去游”。如此严格，会不会让队员们产生抵抗情绪？李昀琦说，“教练严厉，肯定是为队员好。我觉得这样会给我信心。”

　　吴鹏说，除训练外，朱志根在生活方面也“抓得比较紧”。吴鹏认为，朱指导是他见过的最敬业的教练，“快60岁的人了，身体也不好，为备战奥运会推迟了手术，指挥训练时从来不坐着，做什么都是亲力亲为。”

　　关心队员 擅于挖潜

　　吴鹏说，朱志根虽然严厉，“其实私底下还挺好说话的。”19岁的汪顺说：“他现在也在试着改变，没事还跟我们聊聊我们喜欢的东西。”

　　记者注意到，训练中，老朱时常提醒队员穿衣防着凉。海外集训时，他身兼“大厨”甚至“保姆”，想方设法给队员改善伙食。以前，孙杨爱吃海鲜，他会把当地海鲜市场逛遍；孙杨爱吃水饺，他每周包一次饺子。

　　18岁的女子自由泳“潜力股”邵依雯说：“朱指导其实人很好，就是有点严肃。”

　　朱志根擅于发现队员的潜力所在。20岁的毛飞廉，此前的专项是混合泳，跟朱志根训练一年半，今年初才开始转攻蛙泳，就在4月全国冠军赛上一举打破了200米蛙泳全国纪录。“他关心我们，无论训练、生活上与我们交流都很多，其实就是在慢慢了解队员。我觉得这是他慧眼识金的原因。”毛飞廉说。

　　本报记者 王笑笑

　　(巴塞罗那4日电)