退不退役？刘翔谜题5月揭开答案？北京田径世锦赛录像

孙海平（资料图）据孙海平教练介绍，刘翔的训练一直在进行，除偶尔参加一些必须参加的活动外，从未间断。每周一到周六，刘翔都在莘庄训练，周六晚上回家，星期天休息一天，但晚上还是回。

“刚开始的时候，刘翔跨栏时明显不平衡，说得通俗一点，就是一脚深、一脚浅。”孙海平说，他把训练给刘翔看了后，后者刻意做调整，跨栏时双脚平衡多了，但后果是稍稍加大训练强度，刘翔受伤脚的反应就比较大，“脚酸痛，而且也会导致后面一天无法进行正常训练……”

退一步说，即便刘翔可以参加世锦赛，也需要满足几个条件。孙海平教练对于刘翔参加8月份的田径世锦赛做了一个假设，“如果能够正常参加世锦赛，那么锦赛之前，6、7月份左右，参加一些小比赛找找状态。而要参加小比赛，就需要刘翔的训练负荷逐渐强化，达到比赛状态。”也就是说，在最早4月份、最晚5月份，要求刘翔可以不受跟腱旧伤困扰，正常、系统逐步加大训练量。

从2012年8月7日伦敦奥运受伤以来，在900多个日夜中，刘翔每一天都在做着枯燥、艰苦甚至痛苦的努力，从康复到恢复训练，周而复始。尽管他已经不再年轻，但他依旧在向自己挑战。就是他常说的，最大敌人不是别人，而是自己，挑战对手不易，但挑战自己最难。静候5月。

正如孙海平所说，因为无法穿钉鞋进行专项训练，刘翔目前的训练陷入了一个僵局。或许正因为处在这样的僵局之下，刘翔近日才说出“参赛几率不大”。

在宿舍里，孙海平教练正通过电脑处理一些事情。他昨天才从欧洲归来，前面十几天他带领谢文骏参加了四站室内赛比赛，后者在四站比赛中，拿到过一次冠军、一次亚军和一次第三名，成绩有所提升，令人欣慰。还没调整好时差的孙海平，略显倦容，而一提到刘翔话题，孙海平的是愁容。

“以前，刘翔的韧带是伸缩自如，但经过两次手术后，怎么说呢，有点纤维化了，就像弹簧，弹性大不如前，每一次大发力和承受所带来的压力，都对跟腱韧带是一次极大的，稍有不慎，撕裂的可能性就太大了，所以现在不敢不谨慎……”孙海平教练感叹道，“运动员就怕伤，杜库雷、罗伯斯，还只是大腿拉伤，但伤后水平大不如前了，这次在欧洲室内赛，谢文骏也赢他们了。”

希望那时，随着天气热了，韧带伸缩度大了，跟腱承受压力强多了，刘翔可以正常训练了。这种希望有多大，我们无法预测，刘翔本就是一个创造了无数奇迹的运动员。然而，我们也应该做好准备，那就是天气热了，刘翔的跟腱韧带依旧没有多大改观……

2月3日，刘翔在田径世锦赛倒计时200天发布会上的一句“参赛几率不大”，再度把自己推上了风口浪尖，进而引发N多猜想。他康复进展怎么样了？2015年复出参赛的可能性还有吗？他会就此选择退役吗？从腾讯体育记者多方了解掌握的情况来判断，或许在今年4、5月份，就能真正解开刘翔是复出还是退役的悬念了。

从时间、气温等判断来看，5月份应该就是一个节点，可以判断出刘翔到底是复出，还是等待命运的宣判，就此结束自己的运动生涯，无奈选择退役。

2月11日傍晚5点左右，记者抵达莘庄，恰巧刘翔和队医从室内训练馆里走了出来。小马边上，刘翔和记者开开玩笑寒暄一番，“去一趟，瘦了嘛，你最近可好？国家队表现挺好啊……”至于自己，他依旧是“我还可以，也挺好”。

穿胶鞋和穿钉鞋训练，在110米栏项目中可以说是两个概念。尝试穿钉鞋训练，意味着刘翔的康复训练有了极大的进展，预期是可以慢慢上训练强度了，似乎距离复出参赛也更近了。然而，这只是让刘翔团队高兴了一会。

然而，当记者一提到相关问题，刘翔则高挂“免战牌”。“前面在已经说了，不再重复了，以后再说吧……”旋即快速穿过莘东，通过保安的铁门，进入了运动员宿舍区。对于自己，刘翔的策略比以往严，“一会儿我有事，不在房间啊……”

“刘翔这么，这么努力，我们当然希望奇迹发生。但我们不会。谁也没法。现在就是做好当下，顺其自然。”无论是刘翔父母，还是孙海平能做的就是等待。顺其自然是他们现在的心态。

“从美国回来后，他的训练时间安排基本都是这样的，身体素质方面的训练也非常好，很多方面的身体指标恢复到了他最佳状态时的水平。”孙海平介绍，在12月份刘翔还尝试穿钉鞋进行了跨栏训练。

短短几分钟的接触，至少说明两点：第一刘翔一直在训练，第二他当下的心情还不错。

孙海平假设刘翔能够参加世锦赛，需要满足几个条件：6、7月份能够参加小比赛找状态，4、5月份要能加量训练。这样看来，5月将成为刘翔复出与否的关键时间节点。刘翔最大敌人不是别人，而是自己，挑战对手不易，但挑战自己最难...详细

腾讯体育报道（王正根/文）

对于跟腱韧带的韧性，跟天气寒冷也有一丝关系。“冬天有点冷，我们再等等看，等到4、5月份气温高起来后，人的血液循环等方面也会相应加快，也希望那个时候，刘翔的跟腱韧带伸缩度可以扩大一些。那么再看看情况，是否可以相应增大一些训练负荷。”孙海平说，希望春暖花开之时，情况有所好转。

孙海平与刘翔（资料图）从术后评估来看，两次手术都是成功的。但也正是这两次开刀，尤其是后一次，让刘翔的跟腱韧带变得有点脆弱。“如果只是对于普通人，一点问题都没有，但是放在一个高水平运动员身上，这种韧带就显得脆弱了。”孙海平教练分析说，放在短跨这种项目上，刘翔每一次发力，他脚落地以及蹬地发力所承受的压力要比自身体重大出好几倍，每一次对跟腱韧带都是一次沉重的。

鉴于这种情况，刘翔团队从1月份开始没有再让刘翔穿钉鞋跨栏。“这阶段，还是让他进行身体训练，要跨，也是穿胶鞋。”孙海平说。目前情况下，刘翔还无法穿钉鞋进行专项跨栏训练。

阻碍刘翔无法进行专项训练的最大，就是他开过两次刀的右脚跟腱。第一次，是在2008年奥运会后，美国医生从刘翔的跟腱里取出了两颗豆子般大小的钙化点；第二次，是在2012年伦敦奥运受伤后，英国医生把刘翔断裂的跟腱韧带接了起来。