跳水“双冠王”要做“追赶者” 陈艾森达标赛状态回升

4年前的里约奥运会上，陈艾森收获了跳水男子单人和双人10米台两枚金牌，创造了历史。然而在东京奥运会周期，陈艾森受到伤病等原因的影响状态起起伏伏。不过日前在国家体育总局训练局跳水馆举行的2020年中国跳水冠军达标赛第二站上，状态明显回升的陈艾森带来了“惊喜”。

达标赛男子10米台决赛中，陈艾森以555.10分的成绩获得第二名，与头名的杨健仅相差0.95分。值得一提的是，陈艾森还在第五轮中凭借在难度为3.7的动作109C上的出色表现，获得了当场比赛中首个超百分105.45分。要知道一个多月前的今年首站达标赛上，陈艾森因脚腕滑囊炎并未参赛。状态的稳步提升让陈艾森看到了更多可能：“早上半决赛时自己没有那么兴奋，没有活动那么开，下午决赛时活动得更开，所以还是要多注意自己赛前的调节，决赛跳得挺满意。”

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此前结束的双人比赛中，奥运冠军组合陈艾森、曹缘跳出了475.62分的成绩，超过达标线5分多。赛后陈艾森表示：“我们在配合、同步方面有所欠缺，奥运会延期一年时间能让我们有多一年的时间磨合，我们会更好。”曹缘则笑说：“听森哥的，跟上森哥的节奏，多向他学习，一起把奥运会顶下来。”

自2018年11月开始搭档以来，两人愈发默契。去年7月的光州世锦赛上，曹缘/陈艾森以486.93分的总成绩站上了男子双人10米台的最高领奖台。赛后陈艾森坦言很满意自己决赛的表现，“前段时间练得挺辛苦，因为自己能力退得很厉害，也让这两个月的力量练得刻骨铭心。我很开心，都有一年多没跳过这样的水平了。这场比赛让我找到了方向，回去撸起袖子加油干，目标是双人上500分。”这枚来之不易的世锦赛金牌犹如及时雨一般给了陈艾森更加笃定的信心。在那之后陈艾森的状态开始慢慢回升。

去年年底的队内测验见证了陈艾森的进步。这个冬训他收获了很多：“动作完成得比较轻松，但是处理上有所欠缺，一年了都没有这么轻松的感觉，看到自己的进步很开心。这个冬训比前两年好多了，现在状态也比世锦赛前好一点，正在慢慢恢复中。”

“到目前为止还是很困难。虽然今天（达标赛第二站男子单人10米台）决赛跳得还不错，但是动作还不稳定，因为预赛和半决赛都没有跳得很好，但是慢慢开始有起色了。东京奥运延期，我也多了一年时间去磨炼自己的技术。”一步一个脚印向前迈进的陈艾森正在成为更好的自己，虽然他是奥运双冠王，却从不敢松懈。“我一直都是追赶者，国家队一直有很多很高水平的运动员，我本来就不是很突出，我一直都要学习别人的长处来弥补自己的不足，同时也守住自己的优势。”

在陈艾森看来，东京奥运会延期是机遇与挑战并存：“相比其它国家的运动员，我们无疑是幸运的，我们有强有力的保障，支持着我们正常的训练；挑战则来源于自己，要利用这一年的延期，不断地挑战自己，超越自己。”