世乒赛丁宁连场恶战人没垮 背后有体能教练助阵

　　昨天，丁宁/李晓霞决胜局惜败给队友刘诗雯/朱雨玲，与女双冠军擦肩而过，这也是丁宁连续第四次屈居世乒赛女双亚军。虽然没能包揽女单和女双两个冠军，但丁宁仍是本届世乒赛最大的赢家。她在女单比赛中连战削球手，从八进四一直到决赛，三场淘汰赛均战至决胜局，还要兼顾女双的强势表现，与过去人们印象中那个力量、速度稍显不足的丁宁判若两人。原因何在？经过本报记者探秘，发现这是因为丁宁背后有一位被她称为“任哥”的体能教练在助阵。

　　“任哥”名叫任满迎，2013年时他还是中国体操队的体能教练。“当时为备战全运会，在距离比赛开始还有一个月的时候，我专门请他来解决丁宁和郭焱体能方面的问题。”北京乒乓球队总教练张雷说。“我当时和郭焱、丁宁交谈过一次，让她俩聊聊遇到的体能问题，同时尽可能地收集其他一些信息，据此拿出了初步解决办法，然后边看训练效果，边根据反馈信息进行调整。”任满迎说。然而让他意想不到的是，在全运会结束后，丁宁主动找到北京队商量，希望能请任满迎做她的专职体能教练。张雷说：“丁宁的整个团队就是从那时开始建立了起来。”

　　了解丁宁的人都知道，在过去赛璐珞材质的时代，丁宁打球给人的感觉是稳健有余，但力量和速度不太够。在2012年伦敦奥运会结束后，国际乒联开始推行塑料材质的乒乓球，这更对丁宁的打法提出了严峻挑战。“从各个方面讲，现在塑料球的指标和过去的赛璐珞球相差无几。”明年奥运会乒乓比赛用球的提供方、上海红双喜方面的工作人员管亚松介绍说，“但在弹度上还稍差了那么一点点。水平越高的运动员，在手感上会更敏感一些。”本来在力量和速度上就差一点的丁宁，如果在体能与力量上得不到提升，她就会更加被动。

　　对此，任满迎从2014年冬训开始给丁宁加大了力量训练，可最初丁宁对此有抵触，60公斤的深蹲都不情愿多做。“女孩子都是爱美的，她不想把腿练那么粗。”任满迎说，“我当时开导她，下盘是所有上肢动作的发动机，没有的话就会很难。”后来丁宁在东京世乒赛前的亚洲杯上以4比2击败了队友李晓霞后，她尝到了甜头，训练的积极性才开始高了起来。到今年冬训时，丁宁已能负重110公斤进行深蹲训练了。

　　在为丁宁搭建了一个坚固下盘后，任满迎又开始对丁宁进行专项力量的训练，力图将“炮架子”上那杆“枪”，也变成一尊“炮”。对于自己的进步，丁宁当然非常清楚，去年她过生日的那一天，将任满迎请到自己的小型生日会上时说：“感谢‘任哥’重塑了我的身体。”当然，丁宁偶尔还是会小叨咕一下。世乒赛开赛前几天，她开玩笑地和任满迎说：“你把我胳膊上的块儿都练出来了！”不过，处在现在这个时间点上，丁宁一定会觉得，这样的付出都值得！