女排冠军团队个个好样：体能师赛后“接管”队员

　　2015年女排世界杯在日本落下帷幕，中国队以10胜1负的战绩获得本届世界杯冠军，时隔11年再夺世界冠军。中国女排宣告：我们已经重回一流！因为指挥比赛而把嗓子喊哑了的郎平说：“冠军是共同努力的结果，医疗团队、锦囊团队，所有的人努力才保证我们完成这次比赛。”

　　魏秋月 场边助威没闲着

　　中国女排赢得冠军点时，魏秋月上场了。这让一年来饱受伤病之苦的魏秋月兴奋不已。“这一年对我自己来说也太艰难了，相信这个冠军是最好的回报。”

　　去年世锦赛的主二传魏秋月，因膝盖手术恢复得不太好，大部分时间站在场下当看客。

　　其实，场下的小魏并没闲着，昨天的后两局，二传是丁霞。每次暂停时，魏秋月总在丁霞身边，给她指点。小魏说，希望自己的经验能够帮到她。

　　场下碰到魏秋月时，她私下里告诉记者，膝盖还经常会痛。为了能够精神百倍地站在场上为队友打气，这次世界杯期间打了六针封闭。小魏对自己的膝盖充满希望：“整个康复的过程并不是很顺利，郎导也是一直鼓励我坚持下去，自己也克服了很多的困难。我想，到明年在里约时，一定会健康得像正常人一样。”

　　赖亚文 聪明人不做傻事

　　前天晚上，中国女排的所有队员都收到了一条短信。短信是领队赖亚文发的，内容很短，但连发了三遍：聪明人不做傻事！

　　原来，前天打完俄罗斯队后，全队连夜开了两个小时的会，研究怎么打日本队。团长张蓉芳、领队赖亚文和教练郎平会后仍然担心队员因为太兴奋而影响休息。虽然日本队近年来一直是手下败将，但是在她们的主场，日本队还是能够发挥出顽强的战斗力的。两个小时的会上，一再强调要好好休息，保证睡眠。但是，教练们还是放心不下，于是就非常隆重地发了这条信息。队里有个不成文的规定，重要的事说三遍，可见，休息好是何等重要。在朋友圈里，姑娘们集体选择了静默。她们都知道，战胜俄罗斯还不够，只有最后一场击败东道主，才是胜利。

　　体能师 比赛后“接管”队员

　　每次比赛结束，美国体能师雷特就“接管”了队员。他首先让队员们躺在地板上，然后每人发一条宽宽的橡皮筋。之后，他自己也躺下，让队员们开始跟随并模仿他的动作，做15至20分钟的放松。

　　雷特三个月前来到中国女排，主要工作是带领队员们做赛前热身训练和赛后拉伸放松。雷特说，自己的任务是帮助年轻队员跳得更高、跑得更快、移动更快，比较成熟的队员已经跳得足够高、跑得足够快，就要帮助她们在到奥运会的这段时间一直保持这样的状态。”队员们对雷特的体能训练方法很认可，“他的训练主要是帮身体的每块肌肉和每个关节都活动开，热身做得非常充分。他带来一些新颖的训练方法，还能带动大家的情绪。”

　　雷特打过很长时间的排球，又带过美国沙排队员。昨天，中国女排夺冠，雷特开心地说，自己也有一份功劳。　　 特派记者 李京红

　　(本报名古屋今日电)