殷娜腰伤康复初见成效 仍暂时不能参与全队合练

　　本报讯 (记者谢晨)人员紧缺的天津女排昨日迎来一个好消息，因伤休养了两个月的队长殷娜回归队中。虽然暂时还不能参与全队的合练，但老队员归来无疑会给目前天津队的日常训练注入一股正能量。

　　上赛季联赛，殷娜可谓是在与腰伤的反复斗争中度过的。赛季之前因腰伤休息直到开赛前一周才恢复训练，赛季中期两次因腰部旧伤复发而饱受疼痛折磨，殷娜经历了一个常人难以想象的痛苦过程。鉴于腰伤较为严重，王宝泉在联赛结束后也特别允许殷娜在家休养，直到昨日才回归队中。

　　虽然在此前两个月内对腰部进行了较为系统的治疗和康复，但殷娜毕竟远离球场已有60多天，身体力量和体能状况都无法达到训练要求，她昨日只是单独在场边进行了一些手臂力量的恢复性训练，并没有参与全队的合练。殷娜表示：“联赛结束后暂时没有其他比赛，自己也想休息一下，主要是做腰部旧伤的治疗和康复。通过去康复中心做一些复位按摩和仪器消炎治疗，腰部的情况有一些好转，起码现在走起路来感觉腰部轻松多了。不过目前医生建议暂时不要做太剧烈的动作，通过一些有氧练习再巩固一下治疗的效果，同时把肌肉力量恢复起来，腰伤应该可以慢慢恢复。”