中国男篮王者何以归来：长时间集训 良性竞争

　　昨晚，中国男篮在亚锦赛上以78比67击败菲律宾男篮获得冠军，他们也获得了直通里约奥运会的参赛资格。这场亚锦赛的胜利标志着中国男篮在时隔4年之后重返亚洲之巅，这也是中国队在亚锦赛上第16次夺冠。易建联获得本次比赛MVP。如果从这届男篮的核心球员现在的年龄段来看，他们将会拥有一个令人充满期待的未来，尤其是在2019年男篮世界杯、2020年东京奥运会时，他们将迎来自己的成熟期。

　　中国男篮从低谷返回巅峰，这背后是有很多因素的，他们拥有最长时间的集训，这无疑是这批年轻的中国男篮发生改变的重要基础。而在过去一年多时间内，这支队伍被教练组打造成一支具有血性、斗志与韧性的队伍，他们在良好的队内竞争环境中逐渐自我成长，即便他们有不足，但他们用自己的优势去扬长避短。而这支队伍能重返亚洲之巅，还有一个重要原因是，他们拥有一支优秀的教练与保障团队，他们的作用同样不容忽视。

　　90后球员 受益于长时间集训

　　长期集训是中国篮球在训练体制上的一个特点，而相比较过往的几届中国男篮，这支队伍可能更加受益于长时间的集训。众所周知，这支新一届中国男篮中的大部分球员都是90后，他们足够年轻、具有天赋，但与此同时，无疑需要更多的时间才能让队员间产生化学反应，队伍才能磨合成型。而在过去一年多时间内，中国男篮是在与时间“赛跑”。中国男篮领队郝国华对北青报记者说：“我觉得这支中国男篮很需要长期集训，因为这批队员很年轻，在联赛中锻炼机会与时间不是太多，他们来到国家队后有的需要再对基本功雕琢，对于国家队战术、打法需要适应，队伍也需要磨合，这些都需要大量的时间。”

　　不可否认的是，中国男篮的集训时间是所有亚锦赛参赛队伍中最长的一支，这保证了他们的训练时间、强度与质量。大部分队员从3月底、4月初就在国家队、国奥队开始磨炼，在此过程中根据赛事任务、球队位置需要、球员状态好坏等，部分队员在国家队与国奥队之间几次上下调整，像是郭艾伦、李慕豪等球员。这一方面促使球员形成良性竞争，另一方面也使得各个球员都能在国字号队伍得到充分锻炼。

　　而国字号长期集训的队伍远不止国家队。国青队比国家队集训时间更为长久，一年要在8个月左右，他们在此期间打国际比赛就多达30多场。而如果你仔细看这批中国男篮的主要球员，像是周琦、赵继伟、郭艾伦、翟晓川、王哲林等，全部都是从那批长时间集训的国青队伍中走出来的球员。

　　国青长时间集训的积极作用可能并不是直接作用于中国男篮，但这绝对不容忽视。而这一点从20岁的赵继伟身上得到最大体现。赵继伟原本与周琦几乎同一个时期进入辽宁青年队，两人都是国少、国青一起成长，但由于辽宁队后卫球员人才济济，赵继伟在CBA联赛中根本就打不上球，可到了国家队他的适应速度却非常快。北青报记者有次问赵继伟原因，他说：“我之前打那些国际大赛其实也不少了，我甚至觉得在国家队打球还没有在国青打球时压力大，因为在国青时我需要承担更大的责任。”

　　有精气神的队伍充满良性竞争

　　中国篮协之前在反思过去几年中国男篮成绩直线下滑时明确提到了一个问题：原本在2008年北京奥运会结束后就要开始对球队逐步换血，但却将新老交替的时间一再拖后，直到2012年伦敦奥运会后，才因为球队的老将实在无法继续支撑球队才被迫锻炼年轻球员，这期间无疑损失了大量的时间，并付出了巨大的成绩代价。而宫鲁鸣是在2014年成为中国男篮主教练的，当时他面临的任务艰巨程度可想而知。

　　过去一年多时间内中国男篮也经历过很多外界的质疑：像是2014年仁川亚运会上的惨败，今年组建中国男篮时选人的标准，以及始终存在的对于这支队伍部分队员被练伤的传言。可不管外界如何评价这支队伍，都改变不了他们的建队原则与稳步推进的计划。中国男篮早已彻底改变了以往那种球员“打的不练，练的不打”的训练环境，这是一支队内充满着良性竞争环境的队伍。曾经在国家队集训的北京队球员方硕对北青报记者举了个例子：“那会儿男篮集训每天晚上都要投篮，有规定要完成的数量，也没有教练监督你去完成，全凭自己自觉性，但每个人都是按时完成，没有一个人愿意被落下。”

　　良性的竞争环境与良好的队内环境促使这支队伍始终保持着高昂的斗志与进取精神，他们愿意为了这个队伍做出各自改变，这一点看看在郭艾伦身上发生了什么变化就可完全明了。中国男篮助理教练吴庆龙对北青报记者说：“从去年到现在郭艾伦发生了很大改变，他现在知道传球了。我们希望他能继续改变，现在他第二下、第三下知道传球，我们想他在以后能不能第一下就把球传出去。”郭艾伦是现在中国男篮场均效率值第二的球员，他的助攻次数则是全队第一。

　　幕后团队“武装到牙齿”

　　在中国男篮重返亚洲之巅的背后是一个各司其职的专业团队为此保驾护航，他们的工作同样功不可没：在体能方面此前曾经服务于中国体育多支金牌队伍的体能专家王卫星在这个奥运周期进入中国男篮，他与队伍两次上了高原训练，通过系统、科学、针对性的体能手段，让中国男篮能不惧怕与对手对抗，并在对抗中不再吃亏。在分析对手方面，中国男篮有一个专门的3到4人的团队，他们从最初的想尽办法侦查对手情报，收集各个队伍过去几年的比赛录像，到后来亚锦赛开始后，对每个主要竞争对手做视频剪辑、分析，他们让中国男篮真正做到了“知己知彼”；还有在营养与康复方面，中国男篮同样投入了大量的人财物，像是在亚锦赛期间，每天晚上都有专门的人为队员熬制由海马、虫草制成的补汤来帮助他们更好地恢复体能。

　　更重要的是，中国男篮有一支庞大的教练团队与智囊团。这个团队的主教练是宫鲁鸣，助理教练包括希腊外教洛安尼斯，他主要负责球队战术上的训练；另外，还有李楠、胡雪峰、崔万军、吴庆龙，以及名誉顾问宋涛，这些人都是中国男篮历史上赫赫有名的人物，他们围绕在宫鲁鸣身边，各司其职，将这个团队的作用发挥到最大化。而宫鲁鸣也很善于听取这些助教们的意见，并充分尊重他们的工作，举个小例子，在每次比赛结束后，宫鲁鸣在向全队总结比赛前，总是要召集所有助理教练一起先开个小会，听取其他助理教练的看法，形成一致意见后才进入球员更衣室向队员们总结。宫鲁鸣说：“我们是一个很和谐的团队，每个人都各司其职，做好自己的工作。”

　　易建联 定海神针显本色

　　场均效率、得分、篮板，这些反映一个球员在场上的价值以及对于球队作用的数据，位列中国男篮第一的，都属于这个球队的领袖易建联。易建联说：“我将自己的全部注意力都放在了融入与帮助球队上。我希望能尽可能多地帮助球队。”

　　对于易建联而言，这届亚锦赛他承担的责任无疑是最重的一次。他需要表现得更像是一个球队领袖，就如同当年姚明之于中国男篮。而从亚锦赛整个表现上看，易建联是发挥最稳定的球员。易建联说：“当年与我在中国男篮打球的队员现在只有刘炜一个了，我已经是一名老将了。我记得我第一次进入国家队时我从老队员身上学到了很多东西，他们也帮助了我很多。我希望自己现在也能做到这些。”

　　易建联在评价这届中国男篮时是这样说的：“我觉得这届中国男篮不是最好的，也不是最坏的，我觉得是最有希望的一届中国男篮。”之所以这样表述，易建联说：“在这个夏天我们在队伍磨合、战术上都出现了一些问题，但我们通过这个夏天的努力，在亚锦赛上通过我们的防守去弥补了这些问题，我对于这支中国男篮非常骄傲，也很自豪。”

　　易建联希望中国男篮能借此契机去取得更大的进步。易建联说：“我希望这次的冠军不是我们的本钱，而是我们向着未来变得更好的动力，我们希望能在世界舞台上去展现我们自己。”

　　本报长沙专电 记者 宋翔