领头羊少儿篮球训练营-助力孩子健康成长

领头羊少儿篮球训练营-助力孩子健康成长本站　　篮球运动作为一种全身运动，涵盖了跑、跳、传、拍、投等多种身体运动形式，这些运动形式也是《3-6岁儿童学习与发展指南》中所罗列并要求幼儿能达到相应的阶段水平，对幼儿各方面素质和能力的发展具有显著的价值

　　篮球运动作为一种全身运动，涵盖了跑、跳、传、拍、投等多种身体运动形式，这些运动形式也是《3-6岁儿童学习与发展指南》中所罗列并要求幼儿能达到相应的阶段水平，对幼儿各方面素质和能力的发展具有显著的价值。据说每个男孩子，都有一颗想成为篮球运动员的心，领头羊少儿篮球训练营，助力每个孩子圆梦。

　　领头羊少儿篮球训练营提供专业儿童篮球训练，体能训练指导 提升运动能力，拥有优秀的职业教练员，教学经验丰富。旨在为提供科学专业的篮球教育，让孩子在快乐中锻炼，塑造人格，为孩子健康成长提供更多的可能性！

　　现在，篮球深受青少年们的喜爱，成为他们热衷的体育竞技运动之一，今年暑假，报名学篮球的孩子非常多，他们之所以选择篮球，主要是因为打篮球能让他们养成良好运动习惯，对身体健康和生长发育有很大帮助，还能培养团队精神。

　　通过篮球理论知识、篮球训练基础、篮球游戏，使孩子们在最短时间内了解篮球，懂得篮球，享受篮球所带来的快乐，让青少年不仅得到身体、技术上的锻炼，心理、性格也得到提高。

　　据调查数据显示，我国约有85%以上的学生都因为缺乏运动锻炼而处于亚健康状态，这里面也包括儿童。他们主要的亚健康表现为骨骼发育缓慢、疾病多发、精神萎靡、体能缺乏、过度肥胖瘦弱、恢复缓慢等不良状态。

　　篮球运动作为一项综合球类项目，能够对孩子们各个身体部位起到的充分锻炼。它不仅帮助促进孩子们的骨骼发育成长，还能够全面有效地提高孩子们的综合身体素质，减少生病，是一种非常有益的运动，如果长期进行篮球锻炼还能起到增高的作用。

　　因此，从儿童打篮球的好处方面来讲，它有预防疾病、增高、锻炼反应能力等好处；但是有好也有坏，如果锻炼不得当，姿势不对也有可能会导致肌肉拉伤、膝关节半月板损伤等坏处，因此需要专业老师指导，领头羊少儿篮球训练营拥有优秀的职业教练员，教学经验丰富。儿童打篮球都有哪些好处呢？

　　1.预防疾病。打篮球可以促进血液循环，锻炼肺部的呼吸功能，增强体内的心肌收缩能力，还能消耗体内脂肪，有减肥的效果，儿童打篮球可以提高免疫力，预防疾病。

　　2.增高。打篮球可以促进生长激素的分泌，而且打篮球可以前面刺激到长骨中骺软骨细胞的生长，可以达到一定的长高效果。儿童在长高的过程中也需要很多营养物质，因此家长要多给孩子吃含钙量高的食物以及其他营养丰富的食物。

　　3. 锻炼反应能力。篮球是以手为中心的身体对抗性体育运动，是奥运会比赛的重要项目之一，需要运动员根据场上变化及时应变。因此经常打篮球可可以帮助训练脑部思考和判断能力，还能够锻炼到儿童随思考后身体继发的反射动作速度，更加有利于儿童的大脑发育。

　　篮球不是一个人的运动，篮球运动是最能够充分体现团队合作的一项运动，在一场比赛中为了取得胜利场上5个队员就要相互配合、挡拆、掩护、考虑战术、谋略、攻防效率等最终通过全队的努力和完美配合赢得比赛。

　　打篮球的小朋友意志力更强。俗话说：“意志力创造人”。意志力是人格中的重要组成因素，对人的一生有着重大的影响，人们获得成功必然有意志力支撑，而对于喜欢篮球的孩子来说，通过篮球这项运动，让孩子具备了坚强的意志，勇敢的精神，和克服成长道路上一切的艰难和险阻。

　　打篮球的小朋友交往能力更强，打篮球是一个展示孩子个性的舞台，兴趣相投的孩子喜爱相同的项目。孩子们在篮球中有机会与个性不同的伙伴交往，来弥补自己个性的不足。篮球让不同的孩子相聚在一起，并通过不断的交往建立融洽的伙伴关系，大大增强了孩子的社会交往能力。