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“爷爷,爷爷,我进2个球了!”3岁的邓渭霖在一群小朋友间突然转过身大呼。“很棒,给你点个赞!”看台这头的邓京广挪了挪身子,握紧拳头竖起大拇指隔空给孙子回过去一个赞。
在所有人将目光投向球场,屏气凝神,竖起耳朵试图听清这个娃在说什么的时候,他们祖孙俩已默契地完成了一场隔空对话。
球与橡胶地板碰撞产生的砰砰声、鞋底与地板摩擦发出的刺耳声、教练的喇叭声、萌娃的欢笑声……整个场子沸腾了。
一个标准室内篮球场被挡板隔出了4片训练地,4个高低不同的篮球框分布在球场三侧,身着蓝色战服的小朋友就是当晚的主角,他们只有3-6岁,看台上的家长则是他们忠实的观众球迷。
别看他们年纪小,可在球场上跟着教练拍球、运球、投篮等动作的学习气势丝毫不输成年人,甚至更添萌趣。
一节90min的训练课,被分为两小节——前30min为热身训练环节加课前动作复习,后面60min为传球、运球、投篮等基础动作训练和巩固课程。孩子们在游戏中训练球感,学习篮球技巧,玩得不亦乐乎。
学习篮球的青少年,有的人以培养兴趣、提升体能素质为主,有的人希望能在将来的中高考或是竞技比赛中获得“入场券”,所以这里的学员大致分为4类:大众班、提升班、精英班、中高考技能提升班。
在少儿投篮环节,五六个小朋友围在球框前依次模仿着教练投篮动作。邓渭霖尝试着投篮,一会功夫投进了2个球,小家伙高兴地跳起来了,脸上红扑扑的。
中场休息时,他跑到爷爷邓京广身旁一边说着刚刚投篮的成绩,一边依偎在教练身上喝着水。邓京广连忙叮嘱“喝完这一口,只能再喝一口,一口不要喝太多”,并解释说运动时喝水太多,会肚子疼影响训练。孙子小抿一口水,答应着说好。
邓京广说,孙子才学了两三个月的篮球课程,兴致很高,别人是一周上两节课,他是每天坚持上课。“每天早晨我俩都背着书包出门,他去幼儿园,我去江边游泳,晚上再来打篮球”,家人还专门买了4个篮球放在车里、家里,让他走到哪玩到哪。
有同感的还有戴奶奶,谈起球馆的教练,她的脸上挂满了笑容。戴奶奶说:“他们把这里的伢当一样,关系非常好”。
戴奶奶家住球馆附近,她的孙子余家麒今年5岁,已学习了2年的篮球,基本上一周训练5天,风雨无阻,有时候训练完还不愿回家,想再多传几个球。
平时在家里,余家麒也会和家人一起拍篮球,“我们就只是陪着拍几下,具体的动作和技巧我们也不懂,帮不上忙,还是得靠教练来教,他们毕竟专业些。”
让戴奶奶欣慰的是,孙子每天下幼儿园都很期待来球馆见教练、球友,生活很充实。还有一个细微变化就是孙子每年这个时候都会感冒,一感冒就得打针,自打打篮球后,体质像是变好了,感冒少了。
小朋友的喜欢、家长的相信,在教练李顺风看来,这都得益于球馆对教练的训练与对球员的课程培养体系。
1米88高的李顺风平时喜欢打篮球,去年从武昌理工学院传媒专业毕业后顺利签约当上了一名篮球教练,这里有不少小朋友喜欢围着他转。
李顺风介绍,在课程培养体系方面,他们采取的是寓教于乐的教学方式,滚动式的教学形式,即球员落下一节课,就会滚动到另一个教练手上“补课”,课补齐了再回到原先的教练手上继续学习。
因为教练经过统一培训上岗,熟知课程体系,授课风格固定,所以球员们不会出现不适应的情况,相反球员还会跟教练打成一片。
不过他也强调,球员们最好能保证每周一两节课的学习,循序渐进提升体能,方能跟上授课进度,不至于落课太多。
“上场吧,女孩!”这是国家女篮队前队长宋晓波推出的“粉色风暴”计划中的口号。篮球运动是一项大众运动,在青少年中越来越流行。
“粉色风暴”,粉色代表女性,风暴不仅意在鼓励女孩子掀起一股篮球“风暴”,还要让社会各界都参与进来,共同为传统的女篮运动增添新的活力。
在4日晚的训练中,唯一的女孩汪芸朵格外引人注目。小姑娘今年6岁,小小的身躯,有着大大的能量,爬走、运球、投球动作学得有模有样。
经过90分钟的训练,汪芸朵的背后汗湿了,换好衣服后,小姑娘还玩了一会儿自己的专属篮球——上面有姐姐在篮球上给她画的朵朵彩云,环绕着自己的名字。
除了教练教,小朋友互相学习、切磋球技外,10月25日东方启明星篮球培训馆还组织了武汉地区学员间的ESBA篮球比赛,为各校区的同龄球员走出去展现球技提供了一个平台与机会。未来,还会有周赛、月赛等着他们。
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- 编辑:兰心
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