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怎样打篮球(怎么打好篮球)

  • 来源:互联网
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  • 2022-08-21
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  1、很多人都会打篮球,而且现在的人也都喜欢看人家打篮球,在篮球场上要是想进球就得会过人,下面来介绍几种。

  一、3秒钟规则:某队控制球时,同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下,只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟,裁判员会立即鸣哨,判罚3秒违例。

  二、5秒钟规则:当一个持球队员被严密防守,在5秒钟内未传出球时,将宣判违例。过去5秒违例判争球,现在则由对方队员就近掷界外球。掷界外球时,5秒钟内未掷出球时,也将宣判违例

  三、8秒钟规则:一个队从后场控制球开始,必须在8秒钟内将球推进到前场,否则判8秒钟违例,由对方掷界外球。

  四、24秒钟规则:一个队在场上控制球后,必须在24秒钟内出手投篮,否则判24秒违例。过去如在24秒钟内球被对方击出界外后将重新计算24秒,现在则从边线掷界外球后不再重新计算24秒,而是在24秒钟中的剩余时间内必须出手投篮,否则仍被判为24秒违例,判由对方掷界外球。

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