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　　想要学会篮球不是一件难事，可以找一个会打篮球的人做篮球启蒙老师，介绍球场规则以及基础的打球技巧。找个老师很简单，但是想要打好篮球就没有那么简单了，需要大量的练习，还需要找好打篮球的伙伴，准备一双弹跳力比较好的鞋，宽松的衣服，对打篮球也很关键篮球新闻稿模板。学习篮球就要学会最基础的传球，运球，这些是简单且基础的技术，大家都会。

　　但是每个人对事情的理解都不同篮球新闻稿模板，基础技巧也有很多表达方式。第一个先介绍传球。传球很简单，就是把篮球传给队友，一般会瞄准队友两侧的位置来传球。两只手先掌住篮球近期篮球赛事，手腕后屈，然后用一只手去抓球，要确保自己可以稳固的持球，双肘自然弯曲近期篮球赛事，预判队友将要到达的位置，目光集中在要传球的点上，手指也朝向要传球的方向。

　　向前跨一步，选择一个较为合适的力度，把球传过去，要保证这个球在我们预判的球道中。这是学习打篮球的必备基础技术篮球新闻稿模板，篮球讲究的是团队合作，传球技术的好与坏对整个团队至关重要篮球竞彩官网。在比赛中，现场可能会发生很多情况，这些是我们在练习中预测不到的，所以传球方式也要随着情况而改变，具体情况具体分析，多打几场比赛，学会随机应变。

　　但是不管方法怎么变篮球新闻稿模板，这个关键点是不会改变的，传球是手指运动，而不是手掌运动，很多新手都会犯这个错误。手大对握球还是有一定好处的，因为在传球时，需要用手指来控制传球的方向和速度，所以手指头尽量张开，不用使太大力气篮球新闻稿模板，要保证手在柔软的状态下张到最大，然后用手腕使力把球送出去，手腕的柔韧度也很关键。

　　第二个要介绍运球篮球竞彩官网，打算传球的时候篮球竞彩官网，对手要过来抢球该如何处理？这时候就需要掌握运球技术了。大部分人都会右手运球，5个手指头要全部打开，手掌部位不触摸球，手指头，手指根部偏外以及手掌偏外边边缘控球篮球竞彩官网。球比较低篮球新闻稿模板，就用手腕做轴，手腕和手指出力，提高球和地面的接触频率，以此达到控球的目的。

　　球较高且在身前时近期篮球赛事，用肘关节做轴，手腕，手指，前臂用于运球，另一侧用肩关节做轴，手指，前臂和手腕配合运球。球被压下去时，手也应该随着球上下运动，这样就能尽可能的延长控球时间，还有利于护球，以免对方球员在这个空档把球抢走，如果情况有变需要传球，这个动作也是最好做出改变的。不要手停留在上方，等球再弹回来，这样不适合团体作战，只适合一个人拍球玩。