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　　本文写给所有新组建的萌新篮球队伍，尤其是没怎么打过全场的萌新队伍

　　本文写给所有新组建的萌新篮球队伍，尤其是没怎么打过全场的萌新队伍。所以，复杂的战术我们就不在这里讨论了。

　　接入主题之前，你们首先要知道怎么去联防，联防在民间大众篮球圈是一种非常节省体力，效率非常高的一种防守方式，也是防守基本功。我在这里就暂时当大家都知道什么是联防篮球步法基本功，只要知道就好，接下来要说的东西，你得有联防的理论基础才能听懂。我这里就先抛砖引玉了，希望大家一起完善。

　　这一点是最容易被对方打崩盘的一种情况，防守方无法限制对方快攻反击。我们比赛的时候打弱队篮球场地标准尺寸，就靠这一招，基本能吃死所有的弱队，弧顶两侧的人随时随地的准备启动，快下反击。基本是，你只要一出手，球还在天上飘着的时候篮球跑步都教的博主，这边就已经开始快下到你们的后场了。如果想象不到那个场景，那么去翻一翻詹姆斯韦德时代的热火的快攻反击，教科书式的快速反击。作为新手队伍，比赛之前就应该了解，对方的队伍谁有快速反击的能力，通俗的说也可以片面的理解成跑的最快的那个是谁。一般这样的人，一个队伍也就两个左右，他们几乎不参与自己后场的防守，因为你是新手队伍，所以人家就赌你这球不进，你一出手，人家就过你们半场了。一般来讲，具有绝对快速反击队伍的传统，并不是占有速度上的绝对优势，而是人家在防守的时候，心里意识早就到你们的后场了，就是所谓的身体未动，意识以到，所以看起来永远比你们回防快，感觉追不上似的。

　　对于这样的队伍，新手队伍一定要分出一个人来，最好是速度快的那个，随时盯住了对方的快下队员，这个人不用去争抢前场篮板，要盯住了对方的快速反击就行了。丢了前场篮板不叫失误，丢了前场篮板之后使对方打成快速反击才叫失误。

　　防守对方快速反击对于每一个队伍来说，不止新手队伍都非常重要。快速反击打成是非常影响防守方士气的。限制住对方这一点，会让你们整体的防守质量上升不少，至少不会让你们很简单的就被打败。

　　这一点也是阵地战的防守陷入绝对被动的主要原因。防守外线的时候，忘了防对方的斜插或者直插的空切；防守罚球线内圈的时候，来不及出去补防三分。之所以会出现这种情况，其实绝大部分原因是因为经验不足。还有个别原因是对方个人能力太强了，比如NBA勇士队的库里，对方有类似于这样的人存在，防守被拉扯的太大，整个三分线内都显着空荡荡的，难免就会被人各种角度空切。还有詹姆斯这样的，在罚球线附近持球，你必须分出一个以上的人去限制他，还不一定能限制住，这就是詹姆斯体系的之处，你分出两个人去限制詹姆斯，外线的防守漏洞就出来了，这也是以詹姆斯为核心的队伍总会出现外线空位三分的机会。而相同水准的队伍来说，勇士第一年对詹姆斯的骑士拿到总冠军的时候（同样是总冠军级别的队伍）篮球跑步都教的博主，勇士并没有派出两个人去限制詹姆斯，就让伊戈达拉一个人去对位，其他的人最多帮助协防一下，也不敢轻易离开自己的防守目标，这就是之前说的防守罚球线内圈的时候，脑子不要忘了对方外线的三分，要不人家一个手顺就给你投死了。现在这些得分后卫一个比一个能跑，一会儿到这，一会儿到那的篮球步法基本功，这也是他们给内线进攻的人减少受到的防守压力。

　　举了半天例子，是因为很难一步到位的说清楚篮球人物纪录片麦基，这种防守方式是通过大量经验积累的，在这里形成文字，是让广大的新手篮球队伍们着重的注意对方的这种进攻方式，经常被这种空切以及外线空位交替得分的队伍，会对自己队伍的整体防守质量丧失信心。

　　记着，如果你防守到位了，人家还能进，那是人家的个人能力强，这都无所谓篮球人物纪录片麦基。但是如果防守不到位，人家轻松的得分，那是你以及你的队伍出现防守的问题，这个问题需要整个队伍抱在一起去研究解决，而不是被人碾压了之后，丧气的回家了。

　　进攻时，不压迫对方的罚球线。NBA看多了的野球手们在刚刚踏入正规一些的全场比赛时，可能是完全不理解什么叫做“压迫对方的罚球线”。专业术语我不知道怎么称呼，我是一直这么的“罚球线施压”。对于刚打全场的新手来说，以前看NBA可能就是看个热闹，那么现在再去看看NBA篮球步法基本功，不管是什么样的队伍，即使是勇士这种拥有库里这样可以不讲理出手三分的球队，他们在阵地战进攻的时候，也会有人去罚球线附近待着。没错，用“待着”这个词我觉得很合适。勇士阵地进攻时，经常呆在罚球线附近的，是格林，帕楚里亚（提起他，你们都想到的是垫脚了，回去看看他是怎么在罚球线附近为队友策应的），现在杜兰特也经常会在罚球线附近要球或者进攻了；骑士站在经常出现在对手罚球线的人是，詹姆斯，勒夫。这里，抛开超级巨星的因素不谈，为什么以前的勇士，包括现在也一样，只要格林不在场，勇士的球就会难打。而骑士没有詹姆斯，简直就没法打。不仅仅是詹姆斯强大的个人能力，如果你们只看到了格林的暴脾气，没有看到格林在球场上如何为队友做贡献的话，那么请大家放下个人偏见，好好看看格林，以及詹姆斯。

　　对对方的罚球线施加以巨大的压力，不仅可以把二三联防的这个“二”的平衡打破，“三”的中轴也就是中锋可能也会被你拉出篮下。那么什么是对罚球线附近施以“巨大的压力”，精准的中距离投篮，娴熟的脚步型低位背打（脑补下湖人冠军时期的加索尔），如果你们有“运三下球之内就能出手”的选手更好。这些小技术，大家在半场野球里摸爬滚打很多年，早已熟记于心了。拥有以上任意技巧之一，你就可以在罚球线对对方的防守形成压力篮球场地标准尺寸。你会的技巧越多，你越稳定，你对对方的防守体系产生的压迫感就越大！那么，严肃声明一点，来自于罚球线的威胁不在于这个人本身的进攻能力，而在于这个人在这个特殊的位置所引发的一系列牵一发而动全身的连锁反应，所以，占在罚球线的这个人不要太独，队友会因为你在这里产生的威胁而获得难得的空位机会篮球人物纪录片麦基，把球传给他们。

　　有两种人适合站在罚球线，一个是，中距离投射能力出色的人，这个人应该传球也可以，纯投手往往传球也不错，这是一个普遍现象，这种类型的人容易把对方的篮下的大中锋拉扯出来，防前面的人也会因为忌惮你的投射能力，被你吸引过来。另一种是，拥有冲击篮下和不错的地位脚步的选手，这样的人能吸引底线的包夹，并且牢牢的把对方的大中锋定在篮下，你的队友从而获得空切篮下的机会和外线底线空位三分的机会。

　　太复杂的就不说了篮球跑步都教的博主，这里只说一下易于理解的。罚球线是阵地战进攻的核心，其关键性犹如古时候山海关对于北京的重要。广大的新人队伍，不要太受当今NBA超远距离三分的影响，真让你上去打，你也不敢那么投的。勇敢的站住罚球线，不仅仅是进攻，更多的是策应，格林一场比赛持球才几分钟？但是没有他，勇士就是难打，就是因为格林这个策应。

　　罚球线的争抢一直就是传统阵地篮球的关键，不要被别人推一把撞一下就不想去了，会玩的人不会把罚球线的位置轻易的让给你的，有点小动作都很正常。但是，你不能怂！

　　进攻的时候，站着不动。说真的，这是我最讨厌的人了，也是我自己经常犯的错误。人只有跑起来，球才能转起来。机会都是跑出来，除了站在罚球线的哥们会小幅度的在强侧和弱侧来回移动一下之外，其他的人在己方没有形成完全的进攻之前，都是在不停的溜底线兜圈，空切。斜插的。并不是说你一次空切没机会，你的空切就没有意义；也不是因为你一个人已经去空切了，他没出现机会，你一看没戏就不动了篮球场地标准尺寸。机会都是跑出来的，战术始终有局限性篮球步法基本功，场上的机会则是稍纵即逝的，一次空切不行，那就两次，两次不行就三次，空切不行就溜底线兜圈，兜圈不行就给队友掩护。只有待着不动最没用了，整个队友都不知道该怎么打球了。

　　当然啦，动起来，不是瞎跑，别跟队友位置重合了，这一点应该新手也知道吧。如果真的是在不知道该怎么跑，那就溜底线度角斜插一波篮球场地标准尺寸，没机会的话你这个点就说明在这一轮跑动没的打了，但是因为你的跑动所带动的全局变化，才是关键的！

　　本文不涉及任何专业的战术和体系，说的都是非常基本，最适合新人提升的东西。如果有专业大神指教，我非常欢迎，一定要留言。因为我也快比赛了，非常想再拿一次冠军。